预防宝宝夏季肠胃炎,应该注意些什么?
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很多宝宝在夏天很容易得肠胃炎,那么面对这种情况应该怎么办呢?预防宝宝夏季肠胃炎,应该注意些什么?
夏季气温高让细菌,病毒繁殖加快,而宝宝的抵抗力较弱,稍不留心就很容易中招,尤其是肠胃疾病更是进入高发阶段,在护理上妈妈们就要更加留心,怎么帮助宝宝预防夏季的肠胃炎呢?跟着宝岛童医汇一起来学习吧!
1科学喂养,避免暴饮暴食
夏季的气温高,除了容易滋生细菌,食物变质的速度也变快了,食物在高温下变质后会感染各种细菌,宝宝肠道发育尚未完善,对于细菌病毒的抵抗力较弱,如果没有注意吃下变质食物就容易患上肠胃炎,宝宝的生长发育需要食物提供充足的营养元素,但并不是喂吃的越多越好,长期的暴饮暴食会导致宝宝肠道消化功能的紊乱,还会引起肥胖等问题。
所以日常生活中科学喂养很重要,家长要根据宝宝的饭量进行适量喂食,并以少食多餐的方式喂养,避免宝宝不消化,均衡饮食营养的提供,保证宝宝良好的饮食习惯。
2拒绝剩饭剩菜
有的家长会将剩菜剩饭放冰箱中,隔天再加热吃,存放冰箱中的食物除了细菌滋之外,食物新鲜度也不再,宝宝如果吃了这类食物,很容易患上肠胃疾病,还有一些容易变质的食物,如需要保鲜存放的蛋糕,酸奶等,吃前都需要试试食物是否变质。
家长每次给宝宝准备食物要控制好量,尽量不存放剩菜剩饭,如果有剩的食物,一定要注意用保鲜膜等密封好储存冰箱,取出食用时要加热烧透,保证宝宝的食物新鲜度,瓜果蔬菜,肉禽鱼蛋等进行合理搭配,为宝宝提供均衡的营养。
3热食冷饮不共吃
夏季的高温天气,也让大家爱上了各种冷饮,凉食,来碗冰镇绿豆汤,水果,雪糕等解暑食品,但这样的饮食习惯遇上了吃饭的热食,会刺激肠道,所以冷热交替的饮食习惯要不得,宝宝肠胃脆弱受到刺激,肠胃不适发生的几率也会大大上升,想要解暑并不是靠冷饮来解决。
在夏天最好的方式就是给宝宝准备的食物清淡爽口,饭菜做完可以在稍凉再给宝宝吃,避免高油高盐,高糖等食物,这类食物需要经过更长时间消化,对宝宝的肠道没有帮助,还会引起宝宝胃口不佳,不爱吃饭等问题。
如果宝宝出现肠道不适的症状一定要注意及时补充水分,可适当给宝宝喂口服补液盐,避免出现脱水,宝宝如果出现精神状态不佳要及时就医检查。
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