这才是与孩子分房睡的最佳时机!
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平常都是带着孩子睡觉,但是想要培养孩子独立自主的意识,很多父母都想要跟孩子分床睡,那么什么时候才是最好的时机呢?
知乎上曾有人提问:“你觉得你童年最大的阴影是什么?”
有人这么回答:
童年最大的噩梦,就是被妈妈带去大澡堂洗澡的经历。
刚进去看到很多阿姨,每个阿姨都取笑他、捉弄他。
他那时候有点朦朦胧胧的性别意识,觉得挺难为情的。
他问妈妈:我什么时候能不来这里洗澡啊?
旁边有阿姨笑呵呵地说:等你想来这里洗澡的时候,你就不能来了!
当宝宝到了一定的年龄时期,性意识就会开始萌发,他们在生活中尝试理解“男人是什么?”“女人是什么?”……这时候再与爸爸妈妈一同洗澡,一同睡大床就不合适了。
对于分床,我们要知道,什么时候分床是比较好的?
一般来说孩子3岁以后可开始考虑分房睡,5岁左右最适合。
宝宝3岁以前属于心理学上说的依恋期,3岁后开始逐渐社会化,性别意识就会开始萌发。所以,这个时候分床睡是最好的时机。
当然,具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
分床睡,对宝宝有什么好处?
首先,可以培养孩子的内心独立。
宝宝内心是否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,宝宝的独立是从形式到内容,所谓形式是看得见摸得着的行为方式,而内容则是宝宝的内心,与父母分床睡,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。
有利于促进夫妻的关系。
家里添了小宝贝,生活重心就都转移到了宝宝身上,夫妻之间的沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。
每个妈妈都经历过哄睡宝宝的路,等到宝宝入睡后全身都散架了,长期下去势必就会影响感情。
美国电影《this is us》,小夫妻有三个小宝宝,妻子每天忙于照顾宝宝,而新生爸爸却迟迟没有走进角色,出现了“丧偶式育儿”,于是两人最终渐行渐远……
分床睡,也有利于夫妻之间关系的拉近!
避免给予宝宝性刺激。
宝宝到3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩,有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。
这里所说的性刺激,并不是说一定有人对孩子做了糟糕的坏事,也不仅仅是指有人对孩子的性器官进行了直接接触,还包括可能导致性唤起的外界刺激。
所以,作为一个尚未成年的宝宝,家长也要保证小朋友所在的生活空间里,没有成年人色彩的性刺激呈现。
如果孩子死活不肯分床睡,那要怎么做?
1、尽早培养孩子良好的睡眠习惯,创建睡眠仪式
每天晚上睡之前,都要给孩子讲故事或者进行晚安抱抱等等。这就是一个睡觉前的仪式,帮助宝宝能更好的入眠。
这样做的好处在于可以创设一个“开始睡眠”的启动仪式,让宝宝每次到了这个时候,就习惯性地进入到一种“准备睡觉”状态中,等到宝宝分床之后,尽管睡眠的空间环境发生了变化,但是在时间的维度和陪伴上,宝宝依然是处于原来的习惯中。
2、布置漂亮的儿童房
宝宝需要活在一个可预知的世界里,所以,在给宝宝分床的时候,可以提前让宝宝知道,我们要布置新房间啦!让宝宝参与布置新房的过程中,给孩子一个逐渐适应的过程。
这样对于宝宝来说,可接受的程度相对较高。
3、保留宝宝原有的床上用品和睡觉玩具
就算给宝宝做了再多的心理准备,刚开始分床的时候,宝宝依旧容易产生孤独和不安全感。这个时候,给宝宝保留他原有睡觉的布偶、玩具等,可以让宝宝更好的顺利过渡。
4、给宝宝准备小夜灯或者玩光影游戏
对于黑暗,很多成年人都是恐惧的,所以,我们可以给宝宝准备小夜灯(声控的最好),或者和宝宝玩一些光影游戏,比如踩影子的游戏。玩手电筒也可以,很多宝宝都会对它很着迷,一开一关,在小朋友的世界里看来特别神奇……
通过这种游戏,可以让宝宝感受到家中的光和黑暗都是我们自己可以控制的。
5、不要欺骗宝宝,不要随便承诺
在刚刚分床的阶段,建议妈妈可以陪在宝宝的房间里,等到宝宝睡着后再离开。但需要提前跟宝宝坦白,而不是口头上答应陪他睡觉,然后再偷偷离开。这点一定要杜绝,千万别欺骗宝宝,否则当他半夜醒来发现你不在时,会更加害怕、生气。
6、语气温柔态度坚定
刚开始时,宝宝可能会哭闹,但是我们不能因为孩子的哭闹就失去原则,但也不能对孩子大发脾气,安抚孩子的情绪语气要温柔,态度要坚定。
这件事贵在坚持,并且要有耐心哦~
分床,不仅仅是我们认为的分床,这还意味着宝宝的独立,有自己的空间,让宝宝意识到男女有别。所以,不管在宝宝洗澡、上厕所等生活中的小事儿,父母要做的就是让孩子慢慢学会独立成长!
3岁以后可开始考虑分房睡,5岁推荐分房睡。
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