秋季宝宝这样穿,安稳度秋不生病!
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春捂秋冻有道理,初秋加衣不着急。
下过几场雨后,秋天就这样毫无征兆的来了。昼夜温差大,若是出门穿短袖的话,早上以及晚上会感到阵阵凉意,不一会儿接二连三的喷嚏声就响起来,若是出门穿长袖的话,中午时分又燥热起来。
那么,在这个乱穿衣的季节,怎样才能保证宝宝既不冻着也不热着呢?妈妈们别着急,掌握好这个穿衣法则,保孩子整季不生病。
1.不过早添厚衣服
很多妈妈认为:宁可给宝宝穿厚点捂着,也不能穿少了冻着。至少穿厚了,肯定不会受凉感冒。实际上,宝宝感冒通常都是因为,穿得多出汗后,经风一吹引起的感冒。
小孩子基础体温高,活力大喜欢跑跳,容易出汗。初秋时,不要过早就把长袖,厚外套给孩子穿上。初秋还是以轻薄为主,这样一来避免感冒,二来还可以锻炼孩子免疫力,提高抗寒能力。
2.穿衣有层次
为孩子穿衣服时,一定要讲究层次,也就是说妈妈可以根据天气变化灵活掌控,避免孩子冻着或热着。
初秋时,内层最好穿纯棉的短袖,吸湿排汗效果好,短袖外面可以套一个轻薄的外套,预防早晚低气温,防止着凉。天气再冷一些,可将内层的短袖换成棉衬衣或棉长袖T恤,外面套上防风效果好的外套。
3.判断宝宝冷热摸后颈
有一种冷,叫妈妈觉得冷。同一个世界,同一个妈妈。小孩子代谢快,基础体温高,判断宝宝体感冷热,不能全凭妈妈们的主观判断,要摸摸宝宝的后颈部,这是最准确的。
后颈部摸起来温热舒适,表明宝宝衣服穿得适宜,若是摸起来发烫,或是发凉,就证明需要增减衣服了。
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