宝宝应如何抗感冒
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对于小孩子来说,孩子在换季的季节,抵抗力都会非常的差,那么对于孩子们来说,如何去培养孩子抵抗感冒的能力,通过具体看上面的介绍,相信很多的家长朋友们应该清楚了。
1、多唿吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力
因为1个月大的婴儿体温调节机能尚未发育完全,所以绝对不能让他受凉。如果一个月大以后,就可以带到户外以培养抵抗力。避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,带宝宝到院子或阳台,唿吸户外的空气。再大一点,就可以正式带他户外玩耍或散步。婴儿十分地耐寒,让宝宝肌肤感受到冬天寒冷的空气,有助于培养抵抗力。
2、不要带到公共场所
感冒病毒的种类多达250种以上,这些病毒都是由空气传播。换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里,尽量避免让宝宝长时间待在人群中。
3、注意房间的湿度和通风
婴儿喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥的空气刺檄黏膜,使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内,或用保湿器维持室内的湿度在60%左右。此外,污浊的空气也会刺激黏膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。因此,最好每隔2-3个小时打开窗户一下让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送,在天气好的日子里,应该打开窗户让阳光照照屋内。
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