小儿便秘该怎么调理
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作父母的,都希望自己的孩子能够健健康康的成长。但是往往总会遇到一些小毛病,比如说便秘。那么小儿便秘该怎么调理?一起来看看吧。
作父母的,都希望自己的孩子能够健健康康的成长。但是往往总会遇到一些小毛病,比如说便秘。那么小儿便秘该怎么调理?一起来看看吧。
便秘是许多大人的“难言之隐”,却没料想到小孩子也会出现便秘?小孩子若出现便秘的情况同样难受不堪,但小孩子一般都不会表达,只会选择经常哭闹。家长在生活中要多观察小孩子是否有出现便秘的情况,出现了就要及时帮助小孩子调理身体。小儿便秘怎么调理?我们一起往下看。
1、定下孩子大便的时间。
小孩子本质上与大人无异,也就是说,我们一直都强调大人的排便习惯,同样可应用到小孩子身上。很多小孩排便比较随意、没有固定的排便习惯。其实这种排便习惯的形成与家长的息息相关。家长不妨多注重培养孩子养成定时排便的好习惯,这样会让小孩子的排便变正常哦。
2、观察孩子的排便情况。
在小孩排便之后,父母要去观察排便的状况,如果排出来的便是比较柔软并且有形状的话,则说明小孩是比较正常的。正常情况下一般隔天或者是一天排便一次都是合适频率。但是如果排便的形状有带血或者是很干燥的话,多半就是便秘了,要及时的发现并且去治疗哦。
3、给孩子换合适的奶粉。
长期便秘的情况下建议检查一下小孩子吃的奶粉,目前市面上很多奶粉里蛋白质含量很高。很多都没法被孩子完全的吸收,容易出现消化不良的情况。这就是奶粉热量过高也导致的小儿便秘现象。
4、添加膳食纤维作辅食。
小孩尚未有营养进食的观念,反而常常因口味喜好进行挑食。不注意饮食必然是不对的行为,平时的饮食中缺乏膳食纤维容易造成小儿便秘,身为家长一定要控制小孩子的营养饮食,可多给孩子添加膳食纤维作为辅食。
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