面对宝宝便秘很着急该怎么办
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宝宝肠胃娇嫩,在成长过程中便秘、腹泻都是常有的事情。那么面对宝宝便秘很着急该怎么办?带着疑问,一起来看看吧。
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宝宝经常便秘如何缓解?手足无措,感觉自己好笨,真的心力交瘁
一位宝妈说道,之前认为帮助宝宝洗屁屁是一个负担,现在是喜大普奔,生怕她出现便秘。我也没有办法想象每次都仔细观察宝宝的粑粑,颜色是金黄色吗?有没有干硬的情况,有没有拉稀的现象,有没有奶瓣或者泡泡出现,量多还是少,有时,还要凑上去闻闻气味……
婴幼儿常会出现便秘,由于便秘会导致食欲不振、腹胀、睡眠不安,对身心健康带来影响,所以,家长要采取一些措施,确保婴幼儿大便畅通,促使其身心健康,非常有必要。
如何改善婴幼儿便秘?
策略一:调整饮食结构
如果婴幼儿母乳、牛奶量喂养不足,需合理增加喂奶量。3-4个月以下的婴儿,可在其牛奶里添加奶糕,有利于通便。5-6个月以上的婴儿可增加富含维生素的辅食,如粥、肉泥、水果、面条、鱼泥、碎菜等。帮助其大便成形,对肠道的蠕动形成刺激,因而起到通便的效果。
策略二:训练定时排便
超过3个月的婴儿,家长可训练其养成定时排便的习惯。婴儿在早上或进餐后,固定时间让其坐盆,形成良好的排便条件反射。最好每天来一次定时排便,慢慢养成每天定时排便的好习惯。
策略三:进食通便食物
经常出现便秘的幼儿,可每天喂食蜂蜜水。它有润肺补中、润滑肠道、清热解毒之功效,所以,有不错的通便效果。可馨育儿提醒,婴幼儿喝蜂蜜水每一次不少于60ml,否则效果甚微,如果用温开水冲服效果佳。蜂蜜不适合低于1岁的婴儿食用。
安全喂养Tips
小儿出现便秘问题,使用香蕉进行食疗是不错的办法。通常食用一两根香蕉,短时间内就可以起到润肠通便的功效。如果使用上述办法仍没有效果,可把肥皂做成条形,塞入幼儿肛门内,对直肠造成刺激,或把肛温表涂上油插入肛门,轻微转动数下,对幼儿肠壁形成刺激促使产生便意,以此起到通便的作用。
可馨育儿小知识:新生儿便秘的原因是什么?
新生儿便秘的原因是由饮食不足引起的。若宝宝进食过少,就会出现消化后的液体吸收余渣比较少,因而导致粪便减少、变稠。还有,奶中的糖分不足时,也可引起肠蠕动较弱,大便干燥。如果宝宝饮食不足时间过长,还会引起宝宝腹肌、肌张力下降,严重者出现萎缩现象,让便秘的症状加重。
我辣么可爱怕什么:
手足无措,有时候真的不知道怎么做,感觉自己好笨,要担心宝宝是不是吃饭吃得好,又担心这一顿是否搭配合理,每天尝试着找方法去缓解便秘,真的心力交瘁,你还要看脸色,做事说话小心翼翼,真的每天水深火热。
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