宝宝胀气试试给肠胃做体操

　　宝宝胀气虽然不是什么大病，但因为胀气导致宝宝痛苦的表情，会让家长朋友非常的着急，在这里专家就告诉大家一个好办法，对于胀气宝宝，我们可以试试给肠胃做体操，这样能有效的解决宝宝胀气的问题。

宝宝胀气试试给肠胃做体操

　　首先我们来看看：胀气的症状。

虽然宝宝胀气不用太过紧张，但是若是有特别的症状，就要留意了。由于婴儿还不会用语言表达感觉，所以若是发现他们有大哭大闹且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情况时，就有可能是胀气了。

　　另外，若是有打嗝、腹泻、肚胀或放屁等现象，也可能是胀气的症状，父母应多观察、多留意。

专家指出，婴幼儿的结构和功能特点决定了它们本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物以及太过依赖安抚奶嘴等，都可能成为宝宝胀气的“元凶”。

为了让宝宝不再受胀气的折磨，专家建议，妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”，帮助宝宝排出体内的废气。

　　给宝宝的肠子做“体操”

除了避免前述误区、采取科学的喂养方式外，根据婴幼儿的生理结构特点以及胀气产生的原因，李宏还教给妈妈们两种缓解宝宝胀气的保健操。这两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等宝宝的胃基本排空后进行。

　1。腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。

好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。

　　2。躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。

好处：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。