宝宝不爱吃辅食？那就先给他喝点浓汤！
本文已影响1.87W人
番茄浓汤
中期离乳辅食 7～9个月
富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2等维生素，以及胡萝卜素；还有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种矿物质元素；含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。食用西红柿有助于消化，还能降低胆固醇的含量。
材料：
西红柿20克、洋葱5克、蘑菇5克、西兰花5克、马铃薯10克。
做法：
1.西红柿去籽、汆烫去皮，以搅拌棒或食物调理机打碎。
2.洋葱、蘑菇、马铃薯和西兰花煮熟，以搅拌棒或食物调理机打碎。
3.将做法1和2的备料混匀，共煮熟成浓汤，即可完成。
Point:
1.洋葱富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、铁等，对身体有益，但若宝宝较易胀气，则须避免使用；蘑菇是充裕的钙、蛋白质和氨基酸的来源，且所含β-葡聚糖也可帮助提升免疫力；马铃薯富含蛋白质，注意别买到已发芽至有芽眼的，以免宝宝中毒。
2.所有食材可用少许油品炒香、煮成汤品后，再以搅拌棒或食物调理机打成糊状浓汤即可。
相关内容
热门精选
-
请给爸妈多一点耐心和爱，就像他们曾经给予我们的那样
-
不给孩子吃糖是对的，那么给他喝饮料呢？
-
宝宝呛奶了，那就喝点蔬菜汤吧
-
【哪些辅食不能给宝宝吃】宝宝辅食添加注意事项 宝宝辅食期间不能吃什么
-
宝宝爱看书兴趣浓浓 那就教他翻书吧
-
为什么宝宝添加辅食后，就不爱吃奶了？
-
给宝宝吃什么辅食好 盘点宝宝们的最佳辅食
-
初期给宝宝添加辅食，牢记“六要点”，一个不慎就会伤宝宝肠胃！
-
宝宝还小就不带他出门？那你就真的错了！
-
宝宝吃这些辅食，那么他的成长将慢人一步！
-
宝宝要吃肉，辅食添加不能少！断奶后宝宝辅食的那些事儿
-
补脑又补钙，谁说汤汤水水的辅食宝宝不爱吃？
-
补维生素又补水的浓汤，宝宝一定爱喝的不得了！
-
宝宝食欲不振？ 那就来点重口味的！
-
补钙又补水的浓汤，宝宝一定爱喝的不得了！
-
宝宝不喜欢辅食了，那就是你的方法不对！
-
宝宝辅食 别等宝宝过了周岁不爱吃饭，才发现是因为辅食喂养时忽略了这一点
-
只吃辅食不吃奶，给宝宝添加辅食的关键点，你一直都错了
-
宝宝光吃辅食不爱喝奶怎么办？
-
宝宝为什么不爱吃辅食 宝宝不爱吃辅食的原因有哪些