营养鱼松 营养鱼松的做法
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这道营养鱼松，适合作为10-12个月宝宝的辅食。鱼松的营养价值在哪里呢，鱼肉中的蛋白质含量都比较少，但是鱼肉中的矿物质，铁等元素都非常丰富。此外，鱼肉肉质细嫩，适合幼嫩的宝宝吸收。
营养鱼松
这道营养鱼松，适合作为10-12个月宝宝的辅食。鱼松的营养价值在哪里呢，鱼肉中的蛋白质含量都比较少，但是鱼肉中的矿物质，铁等元素都非常丰富。此外，鱼肉肉质细嫩，适合幼嫩的宝宝吸收。
①你需要准备的原料……
鱼肉(以选用刺少肉多的鱼类为佳)100克、食用油少许
②这道菜该怎么制作……
1.鱼肉洗净，放蒸锅内蒸熟，去骨去皮。
2.炒锅放油，小火加热，把鱼肉倒入锅内翻炒。待鱼肉香酥时，再翻炒几下，即成鱼松。
3.也可按宝宝喜好，配以其他佐料。
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