蔬菜蛋黄米糊的做法 锻炼宝宝咀嚼能力
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蔬菜蛋黄米糊怎么做?蔬菜蛋黄米糊还能锻炼宝宝咀嚼能力,宝妈知道怎么做吗?下面来看看蔬菜蛋黄米糊的做法。
蔬菜蛋黄米糊
食材
菠菜3片、紫甘蓝1片、蛋黄二分之一、婴儿米粉1袋
标签
感冒发烧、不爱主食、汤羹米糊、8m+
难度
★★
1、准备食材,蔬菜洗净。
2、小奶锅倒入沸水,鸡蛋煮熟。
3、另一个锅煮紫甘蓝,煮软即可。
4、放入菠菜,颜色变绿捞起来,两种蔬菜切碎。
5、菠菜和紫甘蓝,用料理机分别加少量水打成菜泥。
6、鸡蛋取蛋黄压成泥备用。
7、婴儿米粉加温水调成糊状。
8、小碗两边分别倒入蔬菜泥,撒上蛋黄泥。
小贴士
1、菠菜叶下锅变深绿色即可捞起即可。
2、两个锅分开煮可以节约时间。
3、蔬菜也可以换成其他的。
宝宝生病时、长牙时都适合吃的蔬菜鸡蛋米糊,快手而百搭。不同颜色的食材可以调配出多彩的米糊。
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