红枣排骨汤红枣排骨汤的做法

本文已影响2.83W人

排骨与红枣的营养丰富，它们两者的组合，软嫩香甜的，很适合孩子们食用，而且这道菜还有助于儿童的大脑发育，因此，妈妈们一定要经常做给孩子吃。

食物原料：

猪排骨600克、去核红枣200克。

姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。

制作方法：

1、猪排骨洗净，剁成块，入沸水中焯烫捞出。

2、油锅烧热，爆香姜片，放入排骨煸炒，加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤，用小火喂至排骨九成熟时，下入红枣焖20分钟，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。

食谱类别：

3-6岁宝宝食谱

营养分析：

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

排骨红枣排骨汤坐月子排骨汤的做法

相关内容

猜你喜欢

热门精选

黑枣花旗参排骨汤益气补血的养生汤

【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法

黑枣花旗参排骨汤益气补血的养生汤

【春天排骨汤怎么做有营养】春季排骨汤的做法

红菌粟米排骨汤的做法

【红枣莲子汤的做法】红枣莲子汤怎么做

【红枣乌鸡汤的做法】红枣乌鸡汤怎么做

【生鱼红枣汤的做法】生鱼红枣汤怎么做

最新文章