【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃

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适宜年龄 3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料年糕一份荠菜一把辅料香菇100克鸡胸肉200克剁椒一勺制作步骤

【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃

1.鸡肉切丝，香菇切片，剁椒切段荠菜洗净，焯水后挤干切碎。

【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃第2张

2.锅里倒油下姜片爆香，下肉丝炒到发白，盛出待用。

【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃第3张

3.锅里少油，先放入剁椒段煸炒后加香菇煸炒。

【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃第4张

4.等香菇出水后加年糕炒匀，加盐。

【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃第5张

5.最后加荠菜碎，炒匀即可。小贴士 1.年糕的热量较高，是米饭的数倍；含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃肠疾病及哮喘的人不宜多吃。2.由于荠菜可宽肠通便，所以便溏者应慎食；另外荠菜有兴奋子宫的作用，所以孕妇也不宜食用。

做法荠菜怀孕吃荠菜了怎么办

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