宝宝不喜欢添加辅食怎么办
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给宝宝添加辅食,不注意避开这些误区,难怪孩子胃口差长不高。我告诉妈妈,孩子不爱吃饭,是因为她给孩子添加辅食有误。
宝宝6个月就得添加辅食,不然时间就晚了
其实给宝宝添加辅食,不是非得要6个月,而是看宝宝是否已经有能力和意愿吃饭。首先宝宝得坐得稳,头能直直竖起来,不需要大人扶。其次需要对食物感兴趣,大人在一边吃饭时他很着急地嗷嗷叫,也想尝一口。这时候再给宝宝引进辅食,就水到渠成了。
如果宝宝没有以上表现,就算过了6个月也需要再等一等,只要不晚于8个月就都没问题。不然过早给宝宝“塞”辅食,会破坏宝宝对食物的兴趣,把吃饭当成苦差事,导致胃口变差,从而影响营养吸收,长不高。
同时家长要注意,早产儿和过敏体质宝宝引进辅食要慎重,开始吃辅食的时间也别拘泥于6个月,适当晚一些也可以。
宝宝每次吃辅食都好少,真愁人,营养会不会跟不上?
有些家长觉得宝宝每次吃辅食量少就很焦虑,生怕宝宝因此缺营养。
一些心急的家长会因此在辅食里加糖加奶粉哄宝宝多吃。其实这样是不对的。
一岁内宝宝,辅食并不是最主要的营养来源,想要宝宝身体发育好,还需要奶粉或母乳。这时的宝宝吃辅食量少也没关系,只要辅食性状能变化,同时尽量让宝宝多接触不同种类的辅食,为宝宝的味觉开发打下基础就行。
为了让宝宝多吃辅食,辅食里又是加糖又是加奶粉,会破坏食物本来的味道,宝宝口味会越来越“挑剔”,自然胃口不会好。
辅食要一直做得细腻才好吸收
有些家长觉得辅食做得越细腻,宝宝越好吸收,于是一直做糊状、软烂的辅食给宝宝吃,宝宝一岁后仍是如此。这样也不对。
给宝宝吃辅食,食物的性状要随着宝宝的月龄而变化。毕竟辅食的首要目的是增加宝宝咀嚼能力,一直给宝宝喂糊状辅食,一方面会阻碍宝宝咀嚼能力的发展,导致宝宝大一些后,稍硬的食物咬不动而产生沮丧感,同时宝宝大了,对过于软烂的食物也会失去兴趣,从而影响胃口。
正确的辅食添加顺序是:6个月为稀糊状食物,如较稀的含铁米粉等;7-9个月为泥糊状食物,如苹果泥、蔬菜泥等;10-12个月为能用牙床磨碎的食物,比如苹果条等。等宝宝的磨牙全部长齐,就可以吃跟大人一样的食物,只是煮得再软一些烂一些就好。
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