说好的母乳喂养呢?产科医生超全图解助您一臂之力!
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作为产科医务人员,我们有责任为您上一课,不为别的,只为您和宝宝健康!
为什么会放弃,想必您会有如下的经历:
原因是多方面的,看起来理由充分……
那么,接下来,跟我们一起逐个击破
乳腺管堵塞
乳房上摸到小而硬的有触痛的硬结或者局部有压痛点
原因分析
……
解决方案
乳房胀痛
原因分析
解决方案
乳头凹陷
您可以在哺乳前借助下述工具将凹陷的乳头拉出:
乳头疼痛/破裂出血
原因分析
……
解决方案
正确的含接
如何增加?
产后初期,激素水平与乳汁分泌有一定关系,但几天之后乳汁分泌量主要与乳汁的排空程度有关。所以您应该这样:
另外,您可以多吃:
胡萝卜、大麦、韭菜、三文鱼、小茴香、大蒜、罗勒叶、黑芝麻、茴香籽、燕麦、杏仁、杏、牛奶、鹰嘴豆……
少吃:生洋葱、生芒果、卷心菜、菜花、菠萝、莓类、桔子、刺激性食物、酒、茶、咖啡……
您还可以选择下奶药:
中草药:葫芦巴、圣蓟、苜蓿等
西药:胃复安、吗丁啉等(处方药)
还有,好好休息、营养均衡、心情愉快同样很重要。
上班后
下班后运送母乳的过程中需以冰块覆盖以保持低温,回家后立即放入冰箱中保存。储存的母乳要注明吸出时间,每次便于取用。
注:未吃完的冷冻后退冰的母乳只可再冷藏,冷藏后加温的母乳未吃完只能丢弃
以上,帮您比较全面地解析了母乳喂养的难题和解决方式,不一定对任何人都适用,关键还在于您对母乳喂养的态度!
总之,解决了上述问题,想必坚持母乳喂养不会太难!为了宝宝和您的健康,建议您,还是努努力吧!
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