该不该断奶，到底谁做主？

有经验的妈妈们，在哺乳期间，或多或少都听过类似的言论。如今，二孩政策的放开、职业妈妈的职场压力增大、配方奶的大行其道、母乳喂养组织的大力宣传等等新形势下，各种信息铺天盖地地灌输给了宝宝的家庭，很多家庭对于“何时断奶”这个貌似简单的问题提供了更多的选项，而选项增多则给宝宝家庭凭添了更多的焦虑。

一般专家推荐可以纯母乳喂养至6个月，然后随着辅食的添加，6-12个月时均可以断奶。但是真到决定断奶的那一天，妈妈们总是不由自主地纠结起来：“是不是太早了?”、“该不该断奶呢”、“这么多的奶是不是对于宝宝有更多的帮助呢?”等等这些纠结，有些妈妈可能去母婴论坛发问或搜索来解决问题。但是这些答案，就真的适合每一个妈妈吗?

其实该不该断奶，决定权在“母乳”!

母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳，一般把生后7天以内的乳汁称作初乳，生后7-28天的乳汁称作过渡乳，产后28天到9个月的乳汁称成熟乳，9个月以后的乳汁叫晚乳。

虽然这些阶段的划分看似比较清晰，但是对于每个妈妈而言，却是差异性很大。每个阶段的母乳的成分比例都会发生变化，而这个变化有些时候是不能够满足婴幼儿的生长发育需要的，所以了解母乳在各个阶段的各种营养成分和活性成分的比例构成及变化对于“何时断奶”的决策起着基础性的作用。

阶段

蛋白质(%)

脂肪(%)

糖(%)

矿物质(%)

初乳(第2天)

2.25

2.84

2.59

0.30

过渡乳(第22天)

1.58

4.85

7.45

0.24

成熟乳(三个月)

1.13

3.23

7.50

0.20

晚乳(十个月)

1.05

3.11

7.47

0.19

这是一位坚持母乳喂养11个月的妈妈的各阶段母乳成分的检测值，这四份不同母乳阶段的母乳对应的的营养成分比例正常。可以看出蛋白质的比例是在逐渐下降，脂肪比例先是升高然后下降至一定水平后保持稳定，而糖分比例却是升高然后维持一定的水平，而矿物质则是一直维持在一定水平。

但大部分妈妈对于自己母乳的质量一无所知，随之而来的就是，自己的母乳对于宝宝所需要的营养是否足够，也是一个问号。

所以“何时断奶”这个问题取决于“母乳成分比例”是否能够满足婴幼儿的生长发育和是否能够帮助婴幼儿更好的生长发育，真的是“因人而异”的决策过程。特别是像牛磺酸、唾液酸、防御素、乳铁蛋白等微量活性成分的浓度，对于婴幼儿神经和胃肠道的发育有着决定性的作用。

通过母乳检测，了解这些营养成分和活性成分在母乳中的比例至关重要。如果这些活性成分在妈妈通过饮食或保健品的干预后，母乳质量仍然得不到改善，那么辅食的添加或者断奶的决定则相对容易做出了。

在真正了解母乳的质量后，妈妈们才可以根据自身的身体情况、职业状况、婴幼儿的健康情况等等其他因素来综合判断是否需要断奶。

所以告诉每一个妈妈，断奶要“断的清爽，断的明白”。