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母乳能用冰箱保存吗？ 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养

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母乳能用冰箱保存吗？ - 母乳喂养 - 亲亲宝贝网-营养饮食 母乳喂养
　Q：　因为工作原因，宝宝还没断奶，我就要上班了。现在，我每次出门前都将母乳挤在奶瓶中放入冰箱保存，等宝宝该吃奶时，再将其加热后喂他。请问这样可行吗？母乳能在冰箱中保存多久？能用微波炉加热母乳吗？

A：　上班前可用洗净的手或用吸奶器将母乳挤至消毒过的奶瓶内，再放入冰箱保存。5摄氏度以下冷藏，保存期为24小时，冷冻可保存7天。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。喂食前，不要用微波炉加热，因为奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热。

如有可能，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。

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