喂奶时刻轻轻抚摸孩子
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妈妈的乳汁是孩子成长中最重要的口粮之一,这对于妈妈产后恢复和婴儿生长发育都是有着重要的好处。虽然如此,但是很多新手妈妈仍旧在现实生活中遇到了很多难题,怎样才能够做到成功的进行母乳喂养呢?
新手妈妈要掌握正确的母乳喂养方法,并且要有充足的信心哦!
1. 分娩后尽早开奶
专家告诉我们,产后30分钟新生儿就可以开奶了,并且最好孩子和妈妈同室同床,这样才能够更加的有利于母亲喂奶。建议孕妇应该尽早让孩子开奶,这样新生儿就可以得到珍贵,就算乳房还不是很涨,也最好让宝贝允吸哦!
2. 保持心情舒畅
很多心情紧张的妈咪,再产后都会患上不同程度的由于症。并且焦虑的心情会导致孕妇的荷尔蒙发生变化,这个时候乳汁的正常分泌也会受到影响。产后,产妇一定要调节好自己的心情,并且放松。
3. 学会了解小宝贝
很多新手妈妈在照顾孩子方面都是没有经验的,一听到孩子哭就开始手忙脚乱。不要认为孩子哭是因为肚子饿,也有可能是不舒服了,所以新手妈妈一定要了解小宝贝呢,这样才能够最好的给孩子照顾。
4. 不要过于拘泥于时间表
现在,网上有很多关于 “定时哺喂”的时间表,但是新手妈妈哺乳一定不能够生搬硬套这个时间表,最好要按需喂养。母乳比奶粉更加的容易消化,所以喂养的次数也会比较多,一定要更具新生儿的生理需求来喂养,不要饿着了孩子。
5. 耐心等待
并不是所有的妈妈在分娩之后都会立即出现母乳,母乳的分泌是因人而遇的。乳汁的分泌需要急激素的作用下产生,所以一定要耐心等待,并且坚持让新生儿对乳房进行允吸,这样才能够对乳腺进行刺激。
6. 营养睡眠两不误
很多女性在分娩之后受到孩子的影响,总是会出现睡眠不足的情况。因为新生儿半夜总是会醒好多次,很多父母表示,刚刚有了睡意,孩子就醒了,一阵倒腾之后仅有的睡意就已经烟消云散了。这个时候女性的睡眠规律最好跟着孩子走,保证拥有充足的睡眠,同时也要多补充一些泌乳的食物。
7. 母乳不是万能的
虽然说 母乳是孩子最好的食物,但是并不是只要吃母乳就不会产生问题。父母一定要尽心照顾孩子,这样才能够知道孩子长大了多少,是否长得慢了等等。
8. 不要过于担心宝贝
母乳喂养的时候,有些新生儿总是在哺乳的时候睡着,这是正常现象。当孩子逐渐吃饱的时候,就会慢慢的安心进入梦乡。如果想要避免孩子吃奶的时候睡着,那么可以喝孩子进行情感的交流,例如温柔的注视、轻轻的抚摸等等。
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