母乳喂养的宝妈需要了解的常识有哪些
本文已影响7.76K人
本文已影响7.76K人
想要照顾好宝宝,宝爸宝妈们必须学习很多知识。那么问题来了,母乳喂养的宝妈需要了解的常识有哪些?一起来看看吧。
1、“我不喜欢香皂味的乳头。”
不少新妈妈为了让宝宝不受细菌侵扰,会把乳头洗得干干净净。乳房及乳头的皮肤本身就有自己的保护层,过度清洗会破坏皮肤上的油脂,严重的还会导致乳头干裂甚至感染细菌。
所以在哺乳期,最好用温开水清洗乳头,不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂,要尽快冲洗干净。
2、“过早用奶瓶会让我不愿吸乳头。”
宝宝刚出生时,妈妈的奶水分泌还非常少,许多人会着急用奶瓶给宝宝喂奶。这其实会为母乳喂养带来负面影响。
吸吮乳头和吸吮奶嘴是两种完全不同的感觉,前者必须依靠宝宝口腔全部力量,而奶嘴就省力多了。所以很多习惯了奶瓶的宝宝,很难让他们吃回母乳。
3、“没满月的我要按需吃饭。”
刚生下来的宝宝,还没有建立生物钟,他们的消化系统和排泄系统都没有规律,所以要按需喂养,宝宝饿了就必须马上喂奶,每天喂10—12次为佳。
满月后,可以让宝宝白天多活动,夜间保持5—6个小时的睡眠,逐渐形成吃奶、睡觉的生物钟。
4、“妈妈感冒了也别停奶。”
妈妈感冒后,担心传染给宝宝,很多就干脆停了母乳。童笑梅表示,这样做其实没有必要,轻微的感冒不用停奶。感冒最有可能传染给宝宝的方式是通过呼吸道。
妈妈只需在接触宝宝时戴上口罩,洗干净手,就能避免传染。另外,妈妈感冒时,乳汁里会生成相应的抗体,还能帮助宝宝抵抗感染。
5、“前奶后奶都要给我吃。”
乳汁前奶稀薄、清淡,富含水分和蛋白质,后奶浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以,喂宝宝时一定要让他把一侧乳房吃空,再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。
6、运动后的“乳酸奶”
妈妈运动之后的母乳会让宝宝觉得味道怪怪的。在运动中体内会产生乳酸,潴留于血液中使乳汁变味。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束休息半小时后再喂奶。
7、“妈妈不要急于减肥。”
生完宝宝,相信所有妈妈都希望尽快恢复到从前的身材,但减肥不能太心急。妈妈如果在哺乳期突然节食、乱用减肥茶或减肥药、做剧烈运动等,都有可能对身体产生影响,甚至危害到宝宝。
所以,产后妈妈不要急于减肥,只要饮食营养均衡,加上适量运动,身材会慢慢恢复到从前的样子,还不会产生皮肤松弛。
8、“突然断奶对我没好处。”
老人总说,给宝宝断奶要下狠心,断就要马上断干净。但突然断奶不仅会让宝宝的消化道不适应,还会让妈妈乳房胀痛,甚至有些宝宝在突然断奶后,性格也有了些变化。断奶得有一个逐渐的过程,通过添加适当辅食,慢慢让宝宝适应。
9、“等我准备好了再加辅食。”
随着宝宝一天天长大,4—6个月的宝宝不再满足于只喝奶,开始流着口水到处找吃的。此时婴儿的消化系统发育已较成熟,如消化酶形成、咀嚼与吞咽能力发育、牙开始萌出等。
开始出现竖颈、吸吮手指等动作,提示婴儿4—6月龄是添加食物的“关键窗口期”,建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄,也不宜迟于8月。
新妈妈有没有做好母乳喂养的准备?带你重新认识母乳喂养!
宝宝奶粉喂养要了解这些基本常识!
母乳喂养需要喂水吗 母乳喂养有哪些好处
新妈妈母乳喂养有讲究 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
宝妈必知的母乳常识有哪些
新生儿便秘3天跟妈妈的喂养方式有关吗?母乳喂养与配方奶喂养都需要注意什么?
【母乳喂养知识】母乳喂养的正确方法 如何进行母乳喂养
新手妈妈的母乳喂养容易出现哪些问题 母乳喂养有哪些误区
母乳喂养需要遭遇的事情有哪些
早产儿的母乳喂养有哪些需要注意的
宝宝过度喂养有哪些症状 这些表现家长需要了解
为何有些妈妈不愿意母乳喂养?妈妈的解释,让我沉默了
提醒 母乳也需要质检 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳质量 母乳营养 母乳喂养
母乳喂养有什么注意事项?母乳喂养需要注意哪些事项
关于母乳喂养的知识有哪些
关于宝宝辅食用油问题宝爸宝妈们需要了解的知识有哪些
关于一岁宝宝的自我意识发展父母需要了解的有哪些
母乳喂养需要了解的事
母乳喂养需要避免的误区有哪些
待产期间孕妈们需要了解的知识有哪些