母乳喂养是个技术活儿!方法对了,什么都不难...
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母乳喂养的道路上有很多疑惑在阻拦着我们,幸亏有热心的虾米妈咪来帮我们解答,这里肯定有你想知道的答案。
Q:纯母乳喂养的宝宝需要喂水吗?A:母乳中水分所占的比例为87.5%,这些水分通常能满足宝宝新陈代谢的正常需要。母乳量充足的情况下,纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外喂水,如果宝宝处于萌牙或辅食添加的阶段,每次进食后可以喂几口水,清洁口腔。除了母乳以外,除非有医学指征,不需要给6月龄前的小婴儿其他食物和饮料。
Q:母乳喂养的过程中
如何判断宝宝吃饱了?
1、可以感到宝宝有力的吮吸,听到宝宝吞咽乳汁的声音。
2、乳房在喂奶前后有所不同,喂奶之前的乳房比较胀满,喂奶之后的乳房比较柔软,一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的感觉。
3、两次哺乳之间,宝宝感到很满足,表情愉快,眼睛明亮,反应灵敏,可有1?2小时以上的安睡。
4、体重增加。一般来说,出生7?10天,宝宝的体重不再下降,开始回升;出生2周内,宝宝的体重回到或超过出生时的体重;出生第1个月,每周体重增加110?200g ;出生后2?6个月,每月体重增加450?675g ;出生后6?12个月,每月体重增加350?450g。
5、新生儿每24小时吃奶8?12 次,出生3天后,每天排出6次以上的清尿,出生第5?6天,大便颜色逐渐呈黄色,每天排便2?4次。如果宝宝的体重增长正常,喂养次数、排便次数略少于上述标准也无大碍。
Q:急性乳腺炎、感冒发热...
大家劝我不要母乳了,真的吗?
A:急性乳腺炎期间应该多哺乳多休息,可以适当调整姿势哺乳。只有乳房组织被细菌感染的时候,才是感染性乳腺炎,因此,这种疾病并不会增加宝宝感染的机会;另一方面,乳腺炎常由乳房肿胀、乳腺导管阻塞发展而来,给宝宝喂奶是治疗乳房肿胀、乳腺导管阻塞以及急性乳腺炎的最佳方法。
宝宝可以从妈妈的乳汁中获得妈妈体内的抗体,所以妈妈在感冒期间,除了照顾好自己之外,还是可以坚持母乳喂养宝宝的。照顾宝宝的时候要勤洗手,可以戴上口罩,避免飞沫接触到宝宝就可以了。
如果:母亲常感乳房空虚;宝宝的体重不增加或增加缓慢(需咨询医生排除母乳喂养技巧上的问题);宝宝的大小便次数和量都少;宝宝吃奶时间长,用力吮吸却没有连续吞咽的声音,吃母乳时无端地突然松开乳头大哭不止;宝宝睡觉不香甜,吃完母乳后不久就哭闹着小嘴找吃。这是妈妈奶水不足的信号,可以给宝宝添加配方奶粉以补充营养,但是不要对母乳喂养轻言放弃。
妈妈们一定不要灰心,一旦母乳充足了,我们是可以继续母乳喂养的,不要轻易怀疑自己的泌乳能力,想提升奶量你需要下面这个秘诀。
“吸”字下的学问可大了呢...赶紧认真看要点开始自检啦~
合适的时机:妈妈们要按需喂养宝宝,而不是按哭喂养!宝宝没吃几口就进入梦乡,吃了又吃没完没了,可能宝宝需要的是安抚而不是乳汁。妈妈需要逐渐学习婴语,了解宝宝需求,而不是一哭就放大招。
尽早:婴儿出生后一小时内开始母乳喂养。
频繁:新生儿至少每3小时吃一次,每日至少吃奶8-12次。
正确的吸吮:宝宝和妈妈都舒服,没有疼痛,吃奶时宝宝有明确吞咽动作,吃奶后乳房变松软。即使乳头扁平、‘凹陷’的妈妈也可以顺利给宝宝喂奶。
正确地使用吸奶器和手挤奶:动作轻柔,没有疼痛,吸奶后乳头、乳晕和乳房不肿胀,乳汁顺利流出。
如果仍然力不从心,建议咨询有哺乳经验的哺乳指导,手把手进行指导,迅速提升奶量,甩掉奶粉指日可待!
很多爸爸都在喂奶这件事上自觉把自己排除在外了,乳房没长在爸爸身上嘛,爱莫能助。于是呀,母乳妈妈起来夜奶的时候,隔壁总有一个呼呼大睡的爸爸。
其实爸爸们在喂奶这件事上有多重要!当妈妈们最怕遇到的乳头内陷、乳腺炎、堵奶发生时,爸爸们能干的事可多了呢!
乳头内陷:以乳头为中心,双手食指放在乳晕两旁,先略向下压,再向两旁推开,然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方,做同样的动作。
(十字交叉按摩法)
乳头短小或扁平:可以用一只手的拇指与食指向下压紧乳晕两侧,另一手从乳头根部轻轻提起乳头,并慢慢向外牵拉。
1、托住乳房,并使乳头和鼻子相对。压下巴,翻嘴唇,逗引宝宝把嘴巴张到足够大。
2、宝宝下颌紧贴乳房,将乳头送入口中,嘴唇包住乳头,且包裹住约3厘米的乳晕部分。如下嘴唇内缩即是不正确的衔乳动作。
爸爸你学会了吗?爸爸有的忙啦!还可以做这些...
帮宝宝喝掉喝不完的母乳(珍贵营养饮料,别浪费!),做妈妈们的人肉授乳枕(支撑疲累的腰身),母婴分床睡时帮忙把宝宝抱给妈妈喂奶(免得妈妈经常要去弯腰抱孩子影响产后恢复),分担更多的育儿杂活(如清洗消毒吸奶器、刷奶瓶、换尿片、奶后拍嗝、给妈妈拍摄珍贵的喂奶照片、讲睡前故事等等)。
还有一群妈妈放完产假,为了给宝宝最营养的母乳口粮,选择去当背奶一族,每一滴母乳背后却藏着各种艰苦与心酸…
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