给宝贝断夜奶的烦恼你有没有,这样拯救妈妈,从此安心睡觉挣钱养家
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等我乖乖的把乳头递给她,她立马就不哭了,真是个小人精,吃饱了一歪头就睡着了。
我家姑娘是吃饱了舒服了,但是频繁的喂夜奶折磨的我心力交瘁,白天要忙着工作,下班回来还要照顾姑娘,晚上睡觉也不安生。
整天都顶着一双熊猫眼去上班,干什么都没精神。我现在迫切的想要给宝宝断夜奶,但是又不忍心看着姑娘哭闹,就想知道有没有什么好用的断夜奶的方法。
夜奶是如何形成的呢?
很多低月龄的喜欢吃夜奶,在很多情况下都不是因为饿了,而是已经习惯了晚上哭闹的时候,宝妈会主动把温暖的乳头递上来的这一个行为。
时间长了以后,宝宝就会养成吃夜奶的习惯。与其说是宝宝饿了,不如说是宝宝迷恋妈妈的味道。
几乎每一个宝妈都会疑惑,什么时候给宝宝断夜奶比较好呢?
其实给宝宝断夜奶没有一个准确的说法,很多育儿专家都建议宝宝6个月的时候就可以考虑给宝宝断夜奶了。事实上,这种说法仅仅是断夜奶的最佳状态,但并不是普遍适用的。每个宝妈都要根据宝宝的具体情况而定,实际上,当给宝宝添加辅食逐渐步入正轨的时候,宝妈就可以开始考虑给宝宝断夜奶了。而且宝宝频繁醒过来吃奶,也会给宝宝的身体造成负担,容易积食。
因此,因为工作或者睡眠等问题被困扰的宝妈不妨试试以下5种断夜奶的方法。
添加辅食是戒除夜奶的第一步
婴幼儿晚上醒过来吃夜奶还有一个主要的原因,低月龄的宝宝主要以母乳为主,而母乳易于消化,晚上睡觉的时候宝宝容易饿醒。
因此,想要给宝宝成功的戒掉夜奶,就必须保证宝宝身体内的能量和热量支撑起宝宝一夜的安睡。
宝妈给宝宝添加辅食的时候,要遵循流体到糊状再到固体食物的添加原则,不要贪大求快。要合理的搭配宝宝的饮食,蔬果和肉食都要及时添加进宝宝的食物当中,以保证能够均衡的摄取营养。
有些宝宝喜欢挑食,宝妈千万不能纵容宝宝的这个毛病,否则将来宝宝容易营养不良。如果宝宝实在比较挑剔的话,宝妈可以在宝宝的餐盘上多下点功夫。
逐渐减少给宝贝喂夜奶的次数
给宝宝接触夜奶需要一个循序渐进的过程,宝妈要逐渐减少给宝宝喂夜奶的次数,不能自以为是的妄图一夜就把夜奶给宝宝断掉。
在给宝宝减少喂夜奶次数的时候,宝妈要观察宝宝的态度,如果宝宝不抗拒,宝妈就可以持续开展断奶的大业了;
万一宝宝哭闹不止,才是宝妈最头疼的。宝妈可以考虑一下是不是因为白天没有给宝宝喂足够的粮食,肚子饿引起的哭闹;
如果是宝宝确实有饮食方面的需求,宝妈要注意改善宝宝的饮食,如果仅仅是单纯的依恋妈妈的味道,宝妈不妨给他一个安抚奶嘴,哄着宝宝入睡。
给宝宝养成一种习惯,躺着没奶吃
宝妈要在宝宝潜意识里形成一种规章制度,坐着的时候可以喝奶,躺着不允许。这需要宝妈白天给宝宝喂奶的时候就要注意实行。
宝宝一旦躺下了,就要拿走宝宝口中的奶瓶,即便是中午午休的时候也如此。
宝宝刚开始的时候可能会没完没了的哭闹,但是没关系,宝宝哭一会儿就会睡着了,长此以往,还能改掉宝宝喜欢躺着吃奶的坏毛病。
宝妈多陪伴宝宝,改变它的变相需求
宝宝晚上睡觉的时候要求奶喂,其实是宝宝在变相的寻求宝妈的关爱,从妈妈那里获得安全感。
所以,为了满足宝宝这种需求,宝妈平时要抽出点时间陪宝宝玩耍。尤其是工作忙碌的宝妈,宝宝一天看不到妈妈的身影,晚上自然喜欢缠着妈妈。
因此,宝妈下班以后,多陪陪宝宝,陪宝宝玩玩拼图、积木,睡觉之前给宝宝讲个睡前故事,在妈妈声音的陪伴之下,宝宝自然就能一夜好眠了。
断夜奶要有决心,是成功的关键
宝妈给宝宝断夜奶的时候,总是担心宝宝不够吃、哭闹起来又不忍心,如此反反复复,不仅很难给宝宝戒除夜奶,还会伤害了宝宝的安全感。
所以,一旦宝妈决定了给宝宝断夜奶,就要下定决心,不要三天打渔两天晒网。
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