母乳分泌量由宝宝决定?晚上喂奶是最辛苦的
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为什么宝宝晚上也要随时吃奶?
新生儿是没有白天和晚上的。不是说呀晚上了,你得休息呀,你这晚上怎么还吃东西,不是的。新生儿二十四小时,都要均匀的去进食,以保证他血糖的一个均衡性,以保证让大脑对营养物质的需求,来使他的大脑身体激素发展的这样一个需求。
新生儿一天要喂几次奶?
其实新生儿的这种对营养的需求不是量的问题,是他时间的问题。就是他不能够饿很长时间,我们大人可能今天一天不吃饭都没有关系,是吧,但是孩子不一样。越小的孩子他吃饭的间隔越短,他的频次越多。那么一个新生儿二十四小时甚至可以吃到二十次、二十四次。但是通常情况下,差不多十几次就够了。
母乳的分泌会随着喂养宝宝的时间推移,最终到达供需平衡的。也就是宝宝需要的多,妈妈身体分泌的母乳就会多。母乳的分泌量是没有固定标准的,是由宝宝决定的。
乳汁中含有一种乳汁反馈抑制物,简称是FIL。
当乳房充盈的时候,FIL增多,乳汁分泌就慢了。宝宝把乳汁吸走,吸的越多,乳房越空,那这种抑制物质越少,乳汁生成就快。所以我们说,乳汁是越吸越多。
大家都知道妈妈的身体状况会影响着母乳的质量,那如何提高母乳质量呢?
1、保证营养、增强体质。
2、情绪稳定、精神愉快。
3、生活规律、注意休息。
4、不要吃刺激性食物,如酒、辣椒等辛辣燥热之物。
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