鲜奶VS奶粉,宝宝断奶后喝什么?
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
对于一直母乳喂养的宝宝来说,断奶后遇到的第一个纠结就是,喝配方奶还是鲜奶?宝树妈发现不同的专家和妈妈持有不同的观点,有说喝鲜奶好,有说和奶粉好,我们来看看大家的“论据”都是什么。
奶粉派
大多数的配方奶是以牛奶为基础,改变牛奶中不易消化的部分成分。比如,降低了蛋白质含量,提高乳清蛋白含量,改变酪蛋白,使蛋白质易于消化,同时减轻肾脏排泄负担。
并且配方奶中还添加了儿童生长发育必需的铁、锌、铜等微量元素和维生素C、D、E等维生素,有些还添加了DHA、ARA、牛磺酸、β胡萝卜素、核苷酸、乳铁蛋白、双歧杆菌等物质,以促进宝宝生长智力发育,增加宝宝抵抗力。因此,建议2岁以内的宝宝首选配方奶。
鲜奶派
“难”消化吸收只是相对于婴儿阶段而已,随着宝宝消化系统的成熟,牛奶也会从不好消化变成可以消化。配方奶中所含营养高,但对宝宝的发育未必有益,营养素过量也会引发很多健康问题。并且奶粉中也加入了防腐剂和添加剂,质量不一定比得过鲜奶。
世界卫生组织WHO、美国儿科协会AAP、英国国家健康服务体系NHS、香港地区卫生署等权威组织都曾建议1岁以上的宝宝喝鲜奶。
1岁以上宝宝可以喝鲜奶
1岁幼儿已能从多样化的饮食中摄取所需的营养,此时奶只是他们均衡饮食的一部分。幼儿每日饮用400毫升奶,大致已足够提供他们所需的钙质。
这个时候,孩子已经可以喝比奶粉便宜很多的牛奶了,包括巴氏杀菌奶、利乐枕奶或全脂奶粉等,而不必食用特别的成长或助长配方奶(即3段、4段)补充额外营养。
1岁宝宝喝鲜奶也有先决条件
想让宝宝直接从母乳跨到鲜奶,也是有条件的。1岁以后“辅食”应该逐步过渡成了正餐,而奶则成了“辅食”。如果宝宝吃得好,一日三餐规律,每餐都能保证有四大营养品类摄入:肉类、奶、蔬菜或水果、谷物或米面等主食,那大部分营养已经能靠每日三餐摄取了。这个时候完全可以让孩子尝试喝鲜奶了。
专家提醒:不要陷入靠配方奶补营养的误区
配方奶在营养成分上要比牛奶更加全面,含有更高的热量和更多的微量元素和矿物质。所以很多妈妈迷信配方奶。但其实对于1岁以后的孩子来说,这些额外的营养成分已经完全可以从营养均衡的三餐摄入,不需要再从配方奶中获得了。
不要因为担心宝宝三餐吃不好而一味地靠配方奶补,1岁后是宝宝锻炼吃饭的关键期,最终孩子还是要以吃饭为主的。
【宝宝不喝奶粉怎么办】断奶后宝宝不喝奶粉怎么办 一岁宝宝不喝奶粉怎么办呢
宝宝夏天可以喝凉奶,冷奶粉吗?婴儿喝奶粉的3大注意事项
【宝宝断奶后】宝宝断奶后吃什么 宝宝断奶后食谱
【宝宝喝奶粉要怎么喂水】奶粉宝宝一天喝多少水 婴儿喝奶粉后多久喝水
【喝鲜奶与喝配方奶粉哪个好】喝鲜奶和喝配方奶粉比较
宝宝牛奶过敏喝什么奶粉?别担心,喝它就行
【宝宝断奶后的营养餐】宝宝断奶后吃什么 宝宝断奶吃什么好
一岁宝宝断奶后不喝奶粉怎么办
宝宝断了奶粉后用牛奶代替,宝宝就喝了一次,我再也不让他喝了......
宝宝断奶后不愿喝奶粉?可能是方法没用对!
【15个月宝宝断奶后不喝奶粉怎么办啊】宝宝1岁3个月断奶不喝奶粉怎么办啊
【宝宝断奶后能喝牛奶吗?】婴儿断奶后能喝牛奶吗 孩子断奶后能喝牛奶吗
什么时候给宝宝断奶最合适 宝宝断奶后不喝奶粉怎么办
【宝宝断奶后喝高培奶粉好吗】宝宝断奶后喝高培奶粉好不好
宝宝为什么要喝配方奶粉不能喝鲜奶
怎么给宝宝断奶 母乳喂养 亲亲宝贝网 断奶 如何断奶 什么时候断奶
一岁后给宝宝断奶,奶粉喝多会耽误营养吸收
宝宝断奶后喝什么奶粉
宝宝断奶期间喝奶粉吐奶怎么回事
1岁后到底喝什么奶好?宝宝能喝纯牛奶、酸奶吗?