你家给娃喝配方奶的方法，全都弄对了吗？

过年期间，亲戚朋友和孩子们多到家里来走动。小叶子很兴奋，一下子有了这么多的玩伴。为了有更多的时间可以玩耍，她从大胃王变成了“厌食症患者”。其实是因为零食吃的多，吃饭的胃口就不大好了。倒是经常说想喝奶粉。

中午冲好的奶粉，她因为贪玩，只喝了一点点，就放在旁边了。 下午4点多的时候，她吵着口渴，看到那瓶冲好的已经冰冰凉的奶，拿起来就要喝。姨说，已经凉了，姨给你用微波炉热一下啊。

说到这，关心宝宝健康的儿科专家正式出场：

婴幼儿奶粉营养元素丰富，泡好摆置的过程中容易快速滋生细菌，一般两小时内就要吃完，冷了就不要再热了吃。

有人说，热一下不就是把细菌杀灭了吗？当然不是，要想杀灭细菌光温热一下是不够的，但是如果加热的温度过高又很容易破坏奶的营养。所以不能因为怕浪费就给宝宝吃这种既没有营养又容易滋生细菌的奶。

冲好的奶粉，放了超过2小时，最好不要给孩子吃。

最好的方法是掌握好宝宝的奶量，吃多少就泡多少。

开封后放了超过一个月的奶粉，还可以给孩子吃吗？

涛涛没上幼儿园之前，基本每个月都要喝掉1-2罐奶粉。上幼儿园后，因为白天在幼儿园的时间比较长，每天放学回家后只需要喝一顿奶粉就足够了。所以变成每个月最多只能喝大半罐奶粉。涛涛妈妈和奶奶打过招呼，只要开过的奶粉，放了超过一个月，就不能给涛涛喝，要扔掉。

涛涛奶奶节约了一辈子，每每想到每个月扔掉的那半罐奶粉，就非常难受。可又担心害怕，如果不照涛涛妈妈说的来做，把开了放了一个多月的陈奶粉给涛涛喝，他会生病受苦的。

有天涛涛放学后，奶奶照常给涛涛冲了一杯奶粉。和以往不同的是，这次用的奶粉，一半是新开的奶粉，一半是上个月的陈奶粉。放陈奶粉之前，她还特意检查过，没有发现任何问题。

这样喂了半个月后，涛涛经常说肚子不舒服。到医院就医检查检后，才发现问题就出现在这陈奶粉上。

说到这，关心宝宝健康的儿科专家又蹦跶出来了。

由于婴幼儿奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫。开封时间过长，容易导致奶粉变质。

奶粉生产过程经过了喷雾干燥过程，奶粉中的水含量保持在一定范围之内，空气中有水，是湿度比较大的地方，容易受潮结块；奶粉开封一个月内，基本上能保证奶粉的形状不会发生变化。

建议不要给孩子吃开封后摆放超过1个月的奶粉。

解决方法是根据孩子的实际需求情况，购买容量适合的奶粉。我知道现在好多大宝贝的妈妈们都改买小罐的奶粉了。

几岁可以停掉配方奶，开始喝鲜牛奶？

圆圆妈妈最近好烦。都怪牛奶和配方奶。圆圆一岁断奶后就开始喝配方奶粉了，但她不爱喝，每天喝的都不多。最近圆圆妈妈碰到个别开始喝鲜牛奶的同龄孩子了。她不知道是否可以挺掉配方奶，给圆圆改喝牛奶。

她陷入了两难中。不喝配方奶吧，似乎不大好。好多同事家娃娃都在喝，听他们说建议一直喝配方奶喝到七岁呢。喝牛奶吧，又觉得国内的奶源很不安全。

这个问题好纠结，纠结于官方没有统一的说法。

世界卫生组织和联合国儿童基金会关于宝宝喂养标准的建议是，有条件的家庭母乳喂养至24个月。（也就说2岁后喝牛奶更安全）

美国儿科学会AAP建议，1岁之后宝宝可以喝牛奶。（也就是说一岁后喝牛奶安全）

香港卫生署的建议，1岁之后开始喝牛奶。（也就是说一岁后喝牛奶安全）

《中国居民膳食指南》建议：1-3岁，每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉，不宜直接喂给普通液态奶。（也就是说3岁以后喝牛奶更安全）

我倒认为，不必过于纠结这个问题。

只要孩子不排斥/喜欢喝牛奶，没有出现不耐受或过敏的情况，那么问题应该不大。在此期间请妈妈们细心观察孩子的身体健康状况，如肤色是否红润，排便是否正常，精神是否良好，睡眠是否充足等。定期带孩子体检，儿科大夫们会做出专业判断。如果各项都达标，是个非常健康的孩子，那就更不用担心了。

相信孩子

你怎么看呢？或许你会有更好的应对方法，因为你最了解你家孩子。其实更多时候，我们可以选择去相信孩子自己的选择。他们知道饱足，会选择最适合他们的奶源，因为他们最了解自己的身体感受。

如果非要让我选择，我会更倾向于《中国居民膳食指南》。因为不同国家不同地域不同种族，孩子的身体素质营养状况相差很大。在这点上，我更相信本土的说法。

结合以上官方意见，我觉得3岁开始喝牛奶，不喝配方奶粉，承担的风险最小，最安全。

结束语

好了，我的故事和想法都说的差不多了。关于配方奶，就跟大家说这儿咯。

希望每个孩子都能得到科学的喂养，安全健康快乐的长大。