儿童多动症的营养均衡食疗法 人工喂养 亲亲宝贝网 儿童营养
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
研究表明,营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。
调查显示,患多动症儿童,一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要,但摄入过多,当超过正常需要量2-3克/千克体重时,其分解代谢的产物——含氨的化合物,更会引起儿童烦躁不安和好动。此外,钙摄入不足,吃糖过多以及铅的摄入,对儿童多动症的发生均有一定关系。
对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品,还要常吃些含钙丰富的食品,如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等,多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能,海产品如海带、紫菜。海蜇等,也有一定镇静作用,对防止和减轻儿童多动症十分有益。
现介绍几则多动症的食疗方,以供参考:
甘麦大枣核桃煲猪心 用浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血),同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。
黑豆珍珠煲乌龟 黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用纱布包好),乌龟宰后去内脏,切块,沸水烫过,用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤,调味后,饮汤吃肉。
大枣百合炖猪脑 大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净),同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。
药蛋羊肝羹 鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清 水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用。
牛初乳不能直接当婴儿主食 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
人工喂养:奶瓶喂哺小锦囊 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
人工喂养的婴儿应吃配方奶 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
儿童多动症的营养均衡食疗法
牛奶喂养婴幼儿7原则 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
婴幼儿米粉质量令人担忧 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
儿童发育早期营养决定智力 人工喂养 亲亲宝贝网
如何看孔型选择婴儿奶嘴 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
婴儿期缺铁影响儿童智力发育 人工喂养 亲亲宝贝网 营养 保健
母乳与牛乳的营养成分对比表 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
断乳后提供各种味道防偏食 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
儿童营养不良的症状 儿童营养不良表现
幼儿贫血多为营养摄入不均 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
你知道牛奶中加糖的比例吗 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
选奶粉应注意六点 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
给宝宝喂配方奶需注意的问题 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
借您一双慧眼识奶粉 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
如何判断牛奶浓度是否合适 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
母乳&配方奶粉该怎么喂?(上) 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
优质奶粉具有5个条件 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
农村儿童为何营养不良多 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
母乳&配方奶粉该怎么喂?(下) 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
帮新手父母了解奶粉的种类 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
儿童多动症缺什么营养
解决宝宝溢奶的七大法则 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
高价奶粉未必喂出健康孩子 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
喝牛奶上火是个大误区 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
多吃低热量食物营养更全面 人工喂养 亲亲宝贝网
给宝宝选择合适的牛奶制品 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
什么情况可用手指喂食 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养