果汁:孩子健康的双刃剑 人工喂养 亲亲宝贝网 儿童 果汁 饮料
本文已影响8.83K人
本文已影响8.83K人
此项研究的发起人、布鲁戴尔大学医疗中心小儿心脏病与小儿肥胖门诊部的主任萨利特·杜普尔博士说:"父母认为,选择天然的果汁饮料,有益于儿童们的健康,因此对自己孩子饮用果汁的数量不加限制。"事实上,果汁饮料本身含有大量的热量,而同时,果汁中糖的含量也很高,从而使他们发胖的概率上升。
"我们的研究发现,儿童的果汁消费量简直高得惊人。有些儿童想喝多少就喝多少,不加限制。"杜普尔5月初在西雅图举行的小儿学术协会的年会上阐述了自己的研究结果。
小儿营养专家帕姆·伯肯菲尔德对此项研究表示赞同。"孩子们的父母都认为,果汁不含脂肪,来自于天然,因此,没有任何理由限制儿童们喝果汁。而父母们并没有意识到,果汁含有大量的热量,通常会使儿童发胖。"伯肯菲尔德说,她是位于纽约东梅多区拿骚大学医疗中心的营养专家。
伯肯菲尔德还表示,有些父母将果汁与水果味饮料混为一谈,而实际上,水果味饮料甚至含有更多的热量,只提供较少的维生素和其他营养成分。
两位营养专家同时也认为,适量的饮用一些天然果汁有益于儿童的饮食和健康。"我认为这是个认识的问题。父母们还未了解果汁所含有的热量情况,也不了解果汁对儿童发胖所造成的影响。"杜普尔博士说。据《美国健康营养调查》的数据显示,在年龄为6岁至17岁的儿童当中,有21%-23%的儿童超重,9%-13%的儿童肥胖,许多医生都认为,出现这种问题的原因是人们对果汁的认识不足。
最新的研究涉及98个年龄在5到18岁的肥胖儿童,他们大部分都是来自市中心中低收入的黑人家庭。调查人员采访了儿童和他们的父母,还详细记录了他们的饮食历史,其中包括果汁的日平均消耗量。然后,将他们的饮食历史与80个来自于同样收入及种族背景家庭的同年龄段正常体重儿童的记录进行比较。结果发现,两组儿童的果汁消耗量都超过了由美国小儿研究所制定的标准。该标准规定,年龄在1至6岁的儿童,每天的果汁消耗量为4至6盎司,年龄在7至18岁之间的儿童,每天的果汁消耗量为8至12盎司。
肥胖儿童的果汁消耗量已经大大超过了该研究所制定的标准,他们平均每天消耗32.1盎司,而正常体重
的儿童日平均消耗量为19.4盎司,整整超出了65%。
"有些儿童,他们每天的果汁消耗量甚至高达50盎司,根本就没有标准?quot;杜普尔博士说,她认为,过量消费果汁在导致儿童肥胖方面起了重要作用,而且这还可能是当今美国肥胖儿童越来越多的主要原因。
人工喂养:奶粉该怎样喝 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
幼儿饮食健康新知 人工喂养 亲亲宝贝网 贫血 维生素 葡萄糖
如何从饮食上预防儿童贫血 人工喂养 亲亲宝贝网 蔬菜 水果 母乳喂养
果冻好吃不利健康 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
含BPA的塑料奶瓶疑致癌? 人工喂养 亲亲宝贝网 塑料奶瓶 幼儿健康 营养饮食
儿童饮食“四不原则” 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
借您一双慧眼识奶粉 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
儿童的“健脑食物” 人工喂养 亲亲宝贝网 健康 肥胖 智力
人工喂养:奶瓶喂哺小锦囊 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
儿童不宜多吃巧克力影响健康 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
儿童不宜过量喝煲汤 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
看舌苔调饮食 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
奶粉宝宝喂养中的常见问题 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
过年,勿打乱孩子平时的饮食习惯 人工喂养 亲亲宝贝网 教育 保健
根据宝宝体质饮食调养 人工喂养 亲亲宝贝网 肥胖 健康 体质
乳汁太少试试“开奶经” 母乳喂养 亲亲宝贝网 乳汁少 幼儿饮食 母乳喂养
儿童穿着七不宜 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
健康乳牙是健康恒牙的基础 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
人工喂养宝宝几个月可以吃果汁
王宝强亲子鉴定结果曝光 亲生与否孩子的心理健康最重要
母乳&配方奶粉该怎么喂?(上) 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
人工喂养全面解析! 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
如何看孔型选择婴儿奶嘴 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
给宝宝喂牛奶的十大科学法则 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
母乳喂养不宜再喝果汁 母乳喂养 亲亲宝贝网 维生素 母乳喂养 婴儿
母乳&配方奶粉该怎么喂?(下) 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
秋冬季节吃什么水果好? 人工喂养 亲亲宝贝网 营养 咳嗽 水果
日常养护一些要领 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
婴幼儿米粉质量令人担忧 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养
给宝宝喂配方奶需注意的问题 人工喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 人工喂养