孩子多动补点鱼油 人工喂养 亲亲宝贝网
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澳大利亚新研究发现,让多动症儿童每天服用鱼油,可以使他们安静下来,减缓多动症症状。
南澳大利亚大学心理学博士生纳塔莉·西恩对145名7—12岁的多动症儿童进行了为期15周的研究。结果发现那些服用鱼油的儿童在注意力、行为和词汇掌握上都有明显进步,西恩说,“他们的注意力更集中,更安静,冲动性行为减少了许多。”而那些服用安慰剂的儿童则没有什么改进。在此期间这些儿童都没有接受多动症治疗。
西恩指出,大脑中60%都是脂肪,其中最重要的是欧米伽—3脂肪酸和欧米伽—6脂肪酸。现实生活中许多人欧米伽—3脂肪酸摄入不足,它在深绿色蔬菜、坚果、种子和鱼中含量较高。近年越来越多的研究显示,缺乏欧米伽—3脂肪酸与心理疾病,如抑郁症和精神分裂症等有联系。还有研究显示欧米伽—3脂肪酸对那些有语言发育问题的儿童(如诵读困难)有帮助。▲
(高峰)
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