2岁半宝宝身高体重标准表
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很多的父母担心自己的孩子跟不上同龄的孩子,不管是在身高还是在体重上。有些父母就盲目的给孩子进补。
其实这都是不大科学的,只要宝宝的身高体重符合标准,一切就没问题。
那么两岁半的宝宝身高体重标准是多少呢?小编为你解答。
两岁半宝宝身高体重标准表:
男孩:身高82.4-105.0cm;体重9.86-19.13kg;头围45.3-53.1cm。
女孩:身高81.4-103.8cm;体重9.48-18.47kg;头围44.3-52.1cm。
两岁半宝宝喂养要点:
孩子主食:
食物逐渐以混合食物为主,在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心。
但点心要适量不能过多,与晚餐的时间不要太近,以免影响食欲,点心的量要少而精,要有计划地进行,避免高热高糖的食物
饮食搭配:
每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。
粗粮种类很多,要挑选适合宝宝的种类,粗细搭配,按照粗细1:5的比例细做主食,可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等
营养元素:
孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克,应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%—20%
而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3%,但大豆中铁含量高,吸收率也较高。
影响宝宝生长发育有遗传因素:
小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响,一般来说,高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些。
营养是影响小儿生长发育的重要因素之一,充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础,如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降,最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等,而且年龄越小,影响越大,所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构。
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