0 3岁宝宝成长发育标准 你家宝宝发育落后了吗

无论是初次当爸当妈，还是家中有二宝的爸爸妈妈，估计在带娃这件事情上，都会遇到大大小小的挑战吧？

然而，稍不留神，宝宝就在宝爸宝妈的羽翼下长大了！很多新手妈妈都是通过与别人家的宝宝对比来判断宝宝的发育情况的。在宝宝的成长发育中，什么样的标准才算是宝宝在健康地成长？下面我们一起来学习学习吧~

其实，宝宝的一切大动作和小动作都在说明身体的成长发育情况，大运动是神经对肌肉群的控制活动，例如宝宝俯趴、翻身、跑跳等。

如果宝宝到了一定月龄翻身还需要爸妈的帮忙，那么宝妈就要当心了，宝宝发育延迟可能是因为严重的病症或者体征。

新生宝宝趴趴更健康

宝宝在出生不久以后就能短时间地俯趴，俯趴动作对宝宝来说很重要，因为俯趴动作能够锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，让宝宝学会控制颈部和手臂，为之后的爬行做好准备。

而需要提醒的是，宝爸宝妈们肯定以为单单依靠身高体重就能判断出宝宝的发育标准，其实事实并非如此。

美国梅奥诊所出版的《Guide to your baby’s first year》提及了婴幼儿发展的标准，生长发育评估远不止身高体重头围。

1月大的宝宝

1个月大的新生儿能够俯趴抬头数秒并且能够转头，宝妈触碰宝宝时，宝宝会将小手和小脚丫蜷缩起来，这是原始反射控制，这种反射能够使得宝宝活动手脚和协调身体两侧。

而有些家长害怕俯趴会伤害宝宝软弱的身体，直到宝宝3个月之后才让宝宝俯趴，会使得宝宝的颈椎和手臂因为锻炼不够、力量不足而感到俯趴十分艰难，一趴就会哭泣。

2个月大的宝宝

2个月大的宝宝抬头幅度会增加，一些性子比较急的宝宝都可以将头和肩膀抬起来了。

这时候的宝宝其实是可以被宝妈拉着手腕让宝宝坐起来的，但是宝妈要注意不能随意让宝宝坐着，不然会伤到宝宝的头颈和脊椎。

3个月大的宝宝

3个月大的宝宝就可以轻松地左右转头了，有的宝宝俯趴时头会向后仰，这种情况慢慢长大之后就会减少，竖抱着宝宝头部还是会不稳，头会突然向后仰。有些宝宝则可以开始翻身了。

4个月大的宝宝

宝宝俯趴时头可以抬90度，能从俯趴翻个身变成仰躺。

这个时候的宝宝虽然可以轻微地踏步和弹跳，但经常让宝宝行走或者弹跳的话会影响宝宝的髋关节和腿部发育。

然而，4个月大的宝宝需要注意以下问题：

· 如果这个时候的宝宝在平躺拉起时脖子后仰的话就要考虑宝宝是否发育迟缓了。

· 如果宝妈托宝宝站立时，宝宝如果没有站立意识或者无法支撑自己的体重，需要考虑宝宝是否大动作发展滞缓。

5个月大的宝宝

宝宝能够朝着不同的方向翻身，仰躺时小手还可以摸到自己的小脚。

如果宝宝不能达到这两项发育规律，宝妈们就需要考虑宝宝是否缺少锻炼或者因为太胖没办法做到这样的发育大动作。

6个月大的宝宝

此时宝宝已经会伸手握住眼前的东西送入到自己的嘴里，有些宝宝也会迫不及待地尝试爬行。而宝妈需要注意的是，要仔细观察宝宝的脚底是否在腾空的时候有没有放松。

6个月大的宝宝腰部和背部肌肉力量还不足以让他们不用手支撑直立而坐，因此宝妈们要注意避免宝宝独坐，待宝宝的腰背部发育更好时再让宝宝独坐。

宝宝应该是“先爬后坐”，充分学会爬行之后坐起来的宝宝更挺直，不容易含胸驼背。

7个月大的宝宝

8个月大的宝宝

宝宝可以手膝爬行啦，如果这个时候宝宝没有手膝爬行的迹象，可能有多个问题，例如肌张力过高、肌肉紧实度不够、匍匐爬行姿势不正确、原始反射等，要尽早咨询专业的评估师，确定宝宝是否发育滞缓。

9个月大的宝宝

10个月大的宝宝

宝宝不再那么多依赖你了，手膝爬行非常好，甚至你都追不上他呢。

能扶着东西站起，部分婴儿能独立站几秒钟。在这个时候，运动技能发展得好的宝宝在睡眠和饮食方面都能保持良好的状态。所以宝妈应继续鼓励并创造机会让宝宝尽可能多地爬行。

此时宝宝走路摇晃，在纠正和练习一段时间后没有得到改善，需要考虑是否大动作滞缓。

根据宝宝鞋底后跟的磨损程度，需要注意宝宝是否有“O”型腿或者“X”型腿等异常问题。

11个月大的宝宝

12个月大的宝宝

宝宝更好地控制自己的身体，能玩身体儿歌游戏，喜欢模仿大人的动作；还能走2-3步。

如果您的宝宝仍然对爬行乐在其中，不要着急，充分的爬行能使宝宝在日后的运动与学习中受益匪浅！

15个月大的宝宝

宝宝走路稳当，能完全蹲下捡东西。这个时候仍有宝宝不走路，有些是正常的，比如宝宝比较享受爬行，晚一点再走；有些情况则预示着发育滞后。

如果宝宝走路时，经常摔跤，可能是内耳前庭缺乏刺激导致，也可能是脚部和腿部发育问题导致，或者是脚部的原始反射没有抑制或消退。建议在这个时候给宝宝进行生长发育的专业评估。

18个月大的宝宝

宝宝能小跑起来，但对身体的控制能力还不是很好。比如：他会撞到你的身上才停下来；部分宝宝能往前踢球，但抬腿不高；他们还会试着搬动大件物品。

如果宝宝不愿意尝试，说明他还需要手部去平衡身体，走路时像企鹅一样的姿势，这就需要加强以下平衡练习。

21个月大的宝宝

快2岁的宝宝会上楼梯了！不知你有没有发现一个秘密：此时的宝宝，不能做到左右交替。是的，这是正常的，请静待孩子的成长。

当宝宝能踮起脚拿东西，这就是跳跃的前期练习；这时候喜欢掷球的宝宝，手眼协调将得到进一步发展。

30个月大的宝宝

两岁半的宝宝可以双脚离地地蹦跶了，有些宝宝跳起来容易摔倒，这也是缺乏充分的锻炼和正确的引导，这时宝妈不要一味责备宝宝或者心急，而是耐心关注宝宝的生长发育。

36个月大的宝宝

3岁的宝宝可以独自双脚交替地上下楼梯，而且可以自豪地骑着小小自行车到处跑。大运动滞后的宝宝，容易不自信和拘束，需要宝妈耐心引导。

每个宝宝在不同的年龄阶段能掌握的运动技能是非常多的，以上是一些基本的运动标准，每个宝宝的成长也存在差异，因此宝妈不用过度担心哦。

如果宝宝在大动作方面有退步的情况也是需要宝妈警惕的，比如宝宝本来会走却突然不会了只能爬行，此时宝宝可能存在健康问题，应尽早向医生咨询。

0~6岁是康复的黄金期，宝妈宝爸们一定要抓住这黄金时期，一旦发现异常要及时对宝宝采取早期干预措施，不要越拖越久，导致错过最佳康复时间哦！