【宝宝多大可以吃莲子】多大宝宝可以吃莲子
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
6个月以上的宝宝可以吃莲子。
莲子是非常受欢迎的一种美食,味道鲜美,营养价值高,有养心补脾、镇静神经、益肾等功效,宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等,尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝。
莲子是一种天然食物,几乎无副作用,因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了。但注意,一岁以下的宝宝不宜直接生吃莲子,应将莲子磨成粉加入到其他辅食中给宝宝食用。
宝宝吃莲子的注意事项1、大便燥结的宝宝不宜吃莲子,莲子有涩肠止泻的功能,因此反而会加重宝宝的大便燥结症状。
2、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子,避免太过寒凉或者是宝宝误吞咽造成食道损伤堵塞,因此,应将莲子磨成粉加入到其他辅食中给宝宝食用。
3、不要给宝宝吃莲子心,莲子心苦寒,宝宝食用不利于宝宝的身体健康,尤其是寒性体质的宝宝更要注意。
宝宝怎么吃莲子1、绿豆莲子粥
材料:绿豆,莲子,大米。
做法:
(1)把绿豆、莲子洗净,一起放入豆浆机中,加水,不用太多,大概到上下水位之间就可以,按豆浆开始打成米糊。
(2)将大米淘洗干净,放入锅内,加水煮粥。
(3)大米煮至差不多时,加入绿豆莲子米糊继续熬煮,煮熟即可。
2、冰糖莲子羹
材料:莲子,冰糖。
做法:
(1)把莲子洗净,去除莲子心,这一步很重要,宝宝是不能吃莲子心的。
(2)将莲子装入炖碗中,加适量的冰糖和清水,根据个人口味加,喜欢吃糖的宝宝就可以多加一点冰糖。
(3)开火,小火炖3小时即可,喜欢烂软口味的可以炖久一点点。
【多大的宝宝可以吃橙子】几个月宝宝可以吃橙子
【宝宝吃雪莲果好吗】小孩子可以吃雪莲果吗
【沙虫粥适合多大宝宝吃】多大婴儿可以吃沙虫粥 小孩子多大可以吃沙虫
【宝宝什么时候能吃酸奶】宝宝多大可以吃酸奶 孩子多大可以喝酸奶
【宝宝可以吃莲雾吗】宝宝能吃莲雾吗 莲雾宝宝可以吃吗
【牛初乳多大宝宝可以吃】多大的宝宝能喝牛初乳 多大孩子可以吃牛初乳
【宝宝多大可以吃茄子】宝宝7个月能吃茄子吗 宝宝辅食可以吃茄子吗
【宝宝多大可以吃辣椒】儿童多大可以吃辣椒 多大的孩子能吃辣的东西
【宝宝什么时候可以吃油盐】宝宝多大可以吃油盐 宝宝多大吃油盐比较好
【宝宝可以吃莲蓬吗】宝宝能吃莲蓬吗 莲蓬宝宝可以吃吗
【乳钙适合多大的宝宝吃】乳钙宝宝可以吃到多大 宝宝几个月可以吃乳钙
【多大宝宝能吃奶酪】多大孩子可以吃奶酪 多大儿童可以吃奶酪
【几个月宝宝可以吃饺子】多大宝宝可以吃饺子
宝宝可以吃柿子吗 宝宝多大可以吃柿子
【小孩子多大可吃鸡蛋】 婴儿多大可以吃鸡蛋 宝宝多大可以吃鸡蛋
【几个月宝宝可以吃干饭】宝宝多大可以吃米饭 小宝宝什么时候可以吃米饭
【孩子多大能吃酱油】 宝宝多大可以吃酱油 婴儿多大可以吃酱油
莲子儿童可以吃吗 宝宝多大可以吃莲子
【宝宝多大可以吃黄油】多大孩子可以吃黄油 几个月宝宝能吃黄油
【小孩多大可以吃蛋白】孩子多大可以吃蛋清 宝宝多大才可以吃蛋清