【山楂怎么煲水给宝宝吃】宝宝喝山楂水的做法

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山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂水

材料: 山楂果50g,开水150ml

做法

1、将山楂果切片。

2、将山楂片用凉水洗净,放入盆内,将开水倒入盆内,盖上焖10分钟。

3、至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入适量温开水,搅匀即可。

小贴士

1、适合四个月以上的宝宝。

2、山楂不宜多食,多食反而影响宝宝身体健康。

3、山楂水有开胃消食,活血化瘀,平喘化痰,利尿,降血脂,防治心血管疾病等功效哦。

【山楂怎么煲水给宝宝吃】宝宝喝山楂水的做法

山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂菊花茶

材料:菊花15克,山楂20克。

做法:水煎或开水冲泡10分钟即可。

小贴士

1、适合6个月以上的宝宝.

2、有健脾消食,清热降脂,明目降压的功效,非常适合视力不好、高血压、冠心病、肥胖的宝宝食用。

【山楂怎么煲水给宝宝吃】宝宝喝山楂水的做法 第2张

山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂雪梨水

材料:山楂干30克,冰糖50克,雪梨500克,水500毫升。

做法

1、雪梨预先用盐水洗净,带皮切小块备用。

2、取一口汤锅,倒入冷水煮至沸腾,放入梨块、山楂干、冰糖,中火炖煮。

3、轻轻搅拌到冰糖融化,再次煮沸后,转小火煮20分钟,山楂雪梨糖水就做好了。

小贴士

1、适合6个月以上的宝宝。

2、雪梨较温和,中和了山楂的酸性和对肠胃的伤害,加强了止咳的功效,此品主要有开胃消食,止咳润喉,润肺清心的功效。

【山楂怎么煲水给宝宝吃】宝宝喝山楂水的做法 第3张

山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂苹果汤

材料:苹果50克,山楂5克,红枣3颗,冰糖3粒。

做法

1、大枣、山楂浸泡1小时,浸泡后的大枣去核切片;苹果去皮切丁。

2、锅里加入800毫升的清水,放入大枣和山楂,大火煮开。

3、放入苹果丁,转小火煮25分钟。

4、煮好以后加入冰糖,搅拌均匀即可。

小贴士

1、适合8个月以上的宝宝,但1岁以下的宝宝适合只喝汤。

2、用大枣和苹果调和了山楂的酸味,主要有开胃消食的功效。

【山楂怎么煲水给宝宝吃】宝宝喝山楂水的做法 第4张

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