卵泡是怎么发育的 什么样的卵泡才算好卵泡
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卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的,每个人的情况都不太一样的。到月经周期的第7天左右,在这批卵泡中,对促卵泡素最敏感的1~2个会优先发育,成为直径>10mm的优势卵泡。如果卵子没有与精子结合形成受精卵,…
原标题:想怀孕,怎样才算是优势卵泡?
大家都知道,除外男性因素影响,女性成功备孕,有三个必备硬件:
1.正常的卵巢功能,提供优质卵子;
2.畅通的输卵管,为精卵结合提供场所,保障受精卵可游至子宫;
3.良好的子宫,为胚胎发育成长提供优越的内环境。
其中优质卵子是成功孕育的首要必须因素。卵泡发育不好是困扰多数想要孩子的夫妻大难题。卵泡长不大,就不能成熟排出,就会影响备孕的进程和结果。那到底什么样的卵泡才算好卵泡?怎么知道卵泡发育的好不好?
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卵泡是如何发育的?
其实,在女性胎宝宝还在妈妈肚子里时,原始卵泡就已经形成了,它们体积小,只有约40μm,但数量非常多。
而在女性生命的各个时期,它们的数目却有很大差异:
看到这个数字是不是有点诧异?按照每个月1~2个卵来算,这简直是取之不尽啊!怎么会耗竭呢?其实,数量庞大的原始卵泡中,只有400—500个幸运儿能够发育成熟、排卵,其他几十万只是陪跑的群众演员。
卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的,每个人的情况都不太一样的。一般来说,正常的成熟卵泡大小为18-25mm。接下来让我们一起来了解下卵泡的发育过程:
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从原始卵泡到优势卵泡
每个月经周期开始,会有多个原始卵泡受到激素的召唤,同时开始发育。到月经周期的第7天左右,在这批卵泡中,对促卵泡素最敏感的1~2个会优先发育,成为直径>10mm的优势卵泡。
优势卵泡产生后,会给卵巢发出抑制指令,让其余的卵泡得不到促进发育的激素,只能退化消失。
2成熟卵泡-排卵
随后的几天里,优势卵泡会增大至18mm左右,成为成熟卵泡。到末次月经后的14天左右,卵泡内的卵细胞和卵泡液会被挤压排出,也就是备孕女性最期待的时刻--排卵!
3黄体期
排卵后,卵子进入输卵管,卵泡液进入腹腔被吸收,而卵巢内残留的卵泡膜也没闲着,而是迅速转变角色,做起了后勤工作--黄体,继续为卵子保驾护航。黄体会分泌雌、孕激素来调节子宫内膜的容受性,为胚胎着床做好准备,同时进入卵泡“人生”的岔路口:
结局1
怀孕
如果卵子与精子结合成受精卵,并顺利开始妊娠,黄体会继续增长,直到孕6月甚至更晚一点,才会功成身退、慢慢萎缩。
结局2
未怀孕
如果卵子没有与精子结合形成受精卵,或发生胚胎着床失败等情况,黄体会在排卵后9~10天开始退化,雌孕激素的分泌量也逐渐降低,直至月经来潮。此时,卵巢中又会有一批卵泡发育,开始新的周期。
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卵泡发育不好,这样调理
1、不宜经常熬夜
正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,时间一般在晚上10点到清晨6点。
长期熬夜的女士会影响性激素的顺利产生,从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。
2、保证饮食营养均衡
挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,常锻炼身体、减少被动吸烟,均衡饮食增强体质,以预防卵巢早衰。
3、及时就医
1)一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。
2)针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题,治疗关键是早发现、早治疗。一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。
4、正常性生活频率
保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
5、远离劣质染发剂、增白化妆品
劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能受损。
当然,以上调理方法作为日常生活习惯的辅助措施,只能或多或少提供帮助。
常见的卵泡发育不好的原因还包括如:下丘脑问题、垂体问题、卵巢早衰、多囊卵巢综合征。
生活习惯作为其中影响卵泡发育的因素,能够通过我们自身的意愿和努力去改变。
因此,卵泡不好还是要到专业的医院,寻找医生的专业帮助。分清楚发育不好的情况,对因治疗才能更快怀上宝宝哦!
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