月经期间熬夜的危害
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女性在月经期间由于受到激素的影响,本来心情就不太好,如果这个时候还熬夜的话就会让激素水平更加紊乱,这样那些控制女性情绪的激素,也是处在一个不断波动的状态,导致女性精神压力大,情绪不佳,容易动怒,烦躁。
记忆力下降快
经期熬夜的女性更容易感到疲劳,精神不振,身体抵抗力下降速度更快,而本来抵抗力就比较弱的人群还容易招来感冒等呼吸道疾病,肠胃等消化道疾病的伤害。
容易月经不调
女性在经期熬夜会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。
对皮肤不好
经期熬夜更容易导致女性内分泌失调,同时还会影响神经系统的正常循环,内分泌失调会加重皮肤暗沉,粉刺,黄褐斑等问题;神经系统失调则容易导致皮肤出现干燥,弹性差,失去光泽等问题。
长期在经期熬夜的话很容易导致提前闭经,因为起居无度的生活使得经期容易受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。
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