盆腔炎如何预防

有些女性有盆腔炎，那么是些什么原因会导致盆腔炎呢？可能是由于生活中的一些坏习惯，那么这些坏习惯都是哪些呢？

生活中，很多妇科疾病都是由于一些不好的生活习惯造成的，盆腔炎也是如此。很多不良习惯如果不及时改正的话，会渐渐危害女性的身体健康。

日常生活中，积极改掉这些不良习惯，才能有效预防盆腔炎!

经期时盆浴

经期盆浴为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。同样，经期时游泳也会使水中病菌进入阴道，继而进入子宫、输卵管引起炎症。

长期穿着紧身裤

经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤时，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

一旦确诊为盆腔炎时，一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。

不注重个人卫生

在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

久坐不动

久坐不动也可能会导致盆腔炎，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，易导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。

不健康饮食

饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。经常喜欢吃一些冰镇的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

房事不洁

房事前忽略了局部清洁，在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

反复流产

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。

很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

专家提示：女性朋友在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，预防疾病。如果发现自己患有相关疾病后，一定要及时治疗，这样，才能更好的康复。当然，患者不要有太大的心理压力，一定要选择正规专业的医院检查治疗。