大姨妈总是不准时,到底哪里出了问题?
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每个月来月经的那几天,一定是女生脾气比较差的时候,有的女生还月经不正常,这就让人很懊恼,大姨妈总是不准时,到底哪里出了问题?
很多姐妹们一定遇到过,大姨妈“脾气”多变的时候,也就是月经失调。月经失调,也称月经不调,是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前或者延后,月经周期延长或缩短,经量过多、经量过少等等,是妇科疾病最常见的症状之一。
怎样判断月经是否失调?
1、看周期:大姨妈周期因人而异,21天到35天不等,都算正常。主要看是否准时。
2、看血量:女性在月经期间失去的血量应在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
3、看血块:血块在早晨刚起床或者久坐之后出现是正常的。因为经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。
月经失调是哪里出了问题?
大姨妈会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化。刚刚来大姨妈的女生,体内调节机制暂时未能进入规律状态,需要一段时间形成下丘脑、垂体和卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经。而对于绝经期的女性来说,体内各项器官功能都处于下降状态,所以激素调节系统并不灵敏,月经紊乱也说得通。
月经不调的原因有很多,具体需要检查才能确诊。偶尔月经不调的女性,可能是心情、饮食、作息等出现问题,经常性月经不调,甚至有停经、闭经问题的女性,一定要检查一下.
引起月经失调的原因有哪些?
1、营养不良:现在的人们对于饮食不是那么的在乎,所以,身体也不会有什么营养。一天三餐总是那么的没有规律,这给身体带来了严重的影响。如果蔬菜不是很新鲜,也没有什么油水,那么就会很容易造成营养不良,从而造成月经减少。
2、有性生活的女性:女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕,排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调,所以在平时的生活中,也要注意要做好避孕措施,尽量少吃避孕药,以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。
3、压力过大:随着社会的不断发展,人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热,让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。
各位妹子要找准原因,改正不良的生活习惯,如果长期月经不调,就需要看医生了。
专家特别提醒:及时预防与发现以上几种妇科疾病,是避免发生月经不调和不孕不育的有效手段。同时,女性朋友在日常的生活中也要注意一些细节,比如说经期前后不吃冷饮,不过度劳累,不熬夜,不酗酒,少吃辛辣油腻生冷的食物等。
另外,也要提醒广大女性朋友们一定要重视自己的月经状况,提高生殖系统健康意识,及时预防及发现问题,以免造成不可挽回的后果。
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