【同房后怎样有助于受孕】同房后怎么做有利着床
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同房后女性应垫高臀部,以免大部分精液从阴道流出来,降低精卵结合的机会。垫高臀部,可以让精液能更久地停留在阴道中,精子进入宫腔的数量会多些。
同房后怎样有助于受孕:倒立
同房后倒立能有利于怀孕,这是因为倒立的姿势更可以利用地心引力,创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。
同房后怎样有助于受孕:注意饮食
避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海产品、坚果等,保持乐观的情绪、心态平和,作息规律等,尽量少食寒性食物,从综合方面调节,努力为母体成功受孕打下良好的身体基础。
多吃水果,不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,还要戒烟戒酒,不要接触有毒的物质和辐射源,心态最重要,要放松心情,有利于着床。
同房后怎样有助于受孕:吃核桃
核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、维生素C、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功,能用治带下、阳痿、遗精、早衰,并有润肠作用。
健康小提示
急着怀孕的小夫妻要注意不要在疲劳过度时怀孕,如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境,不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律,大脑经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩,导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
同房后怎么样利于着床
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