被《三生三世》阿离萌到,怎么才能生个这么可爱的宝宝呢?
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这两天看《三生三世十里桃花》被糯米团子阿离圈粉,先认出娘亲不说,又哄得白浅说夜华是她的心,她的肝,她的宝贝甜蜜饯儿...真心是夜华君碰瓷路上的神助攻啊!
看的小编也心痒痒,真想有个这么可爱的团子啊!其实,说到底孩子要养到这么聪明真心是不易的,但是,优生优育的观念可真的要从备孕期就开始注意的!
想要生个聪明的宝宝,优生优育从哪些方面注意呢:
叶酸积极的补充叶酸对于降低胎儿神经管畸形有着非常有利的改善,所以,我们建议备孕夫妻最好能够提前三个月开始补充叶酸。如果条件允许的话,男士朋友也可以一起补充叶酸的,当然,女性怀孕之后要坚持继续补充到怀孕三个月,而男士在怀孕之后就不需要特别补充了。
2、改掉不良生活习惯我们经常会告诫备孕夫妻,备孕期间一定要养成健康良好的生活习惯,很多人不以为意,认为只要能成功怀孕就好了。其实不是这样的,我们不良的生活习惯给我们的身体造成一些影响,或多或少的会给精子以及卵子带来影响,即便一时不会直接出现影响,可终归是有所影响的。
所以说,建议备孕夫妻尽量改掉不良的生活习惯,诸如抽烟、喝酒、熬夜等等。
3、情绪的平和情绪其实对人影响很大的,而情绪的平和对于备孕妈妈来说非常重要。不管是备孕中还是怀孕后,一定要尽量控制自己的情绪,有些女性朋友容易暴躁或者很容易情绪低落,这些都会对内分泌产生影响,进而影响到其他方面,可能会对宝宝的成长有一定影响的哦!
总之,以积极健康的状态迎接宝宝,宝宝出生后也要多加注意教育,养出比小团子还聪明的宝宝可是轻松加愉快的!
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