秋天怀孕最佳时间
本文已影响7.75K人
本文已影响7.75K人
夏末初秋是秋天怀孕的最佳时间
夏末秋初,气候温暖舒适,有利于优质睡眠和食欲的增加。同时,夏末初秋的水果种类繁多,可以给未准妈妈的身体营养很好的补充来源。因此,夏末秋初才是备孕的最佳受孕期。
秋天怀孕注意事项
1.饮食调理方面
专家建议秋季多吃雪梨、苹果、葡萄等水果,对于缓解“秋燥”有一定作用。容易着凉、疲劳、体虚的女性,白天不妨吃少量姜,促进肠胃蠕动。此时要少吃火锅、过辣的食物。
2.补充叶酸
备孕期间夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐,计划怀孕时起至怀孕3个月,多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。叶酸的作用很多,女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形,而男性如果叶酸水平过低也不好。
3.注意保暖
秋季虽然还不算很冷,但是也要注意保暖措施,不要穿一些露肩、露脐和低腰的裤子。少吹空调多泡脚,这样会让身体的寒性慢慢淡去。
4.少熬夜
要知道熬夜很伤阳气,而阳气正好是我们身体维持新陈代谢的一个原动力。注意劳逸结合,过于操劳也不容易怀孕。
不适合怀孕的季节
春季不适合怀孕
春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷。
而且春季怀孕容易发生早产。据有关调查显示,春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。这可能是因为季节的不同,人们的饮食、日照、锻炼习惯都发生了变化,从而影响到人体免疫系统,并给怀孕带来潜在影响。
健康小贴士
虽说夏末初秋是备孕的最佳时间,但是大家也不要心急一定要在这短时间内怀上,这样会给自己太大压力,对备孕也是没有好处的哦~
相关推荐:
秋天备孕注意事项
怀孕打肝素最佳时间
一年中怀孕的最佳时间
【人流最佳时间】人流最佳时间是多久 人流最佳时间怎么算
【孕妇补钙一天最佳时间表】孕妇补钙的最佳时间表
一年中最佳怀孕时间是什么时候
腹腔镜后最佳怀孕时间
何时怀孕最佳?在最佳季节怀孕能少受罪
【剖腹产 怀孕39周时最佳】剖腹产的最佳时间
怀孕最佳时间
怀孕受孕最佳时间是哪几天 怀孕受孕最佳时间是哪些天
【孕妇吃燕窝的最佳时段】怀孕吃燕窝的最佳时间
女性怀孕最佳时间
孩子最佳洗澡时间 尤其注意是春天!3个时间最伤免疫力
【孕前检查最佳时间是什么时候】做孕前检查最佳时间
【怀孕初期症状】测试怀孕最佳时间注意事项
【孕妇吃燕窝的最佳时段】怀孕吃燕窝的最佳时间 孕妇吃燕窝最好什么时候吃
【胎教每天几点开始好】胎教每天最佳时间 每天什么时间胎教最佳
女性最佳怀孕时间
女人什么时候最容易怀孕 女性最佳受孕时间
一天当中最佳受孕时间是什么时候