准爸爸的精子呵护法则
本文已影响3.33K人
本文已影响3.33K人
娇嫩的精子总会让夫妻俩伤透脑筋,温度太高不行、透不过气不行、连手机辐射都会伤害它。专家解析:准爸爸们要想让妻子顺利怀孕,提前3个月,就要开始呵护精子了。
娇嫩的精子总会让夫妻俩伤透脑筋,温度太高不行、透不过气不行、连手机辐射都会伤害它。专家解析:准爸爸们要想让妻子顺利怀孕,提前3个月,就要开始呵护精子了。
首先要有良好的生活方式。吸烟和酗酒是精子的大敌。如果成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅有40%。酗酒会导致精子中染色体异常,导致胎儿畸形或发育不良。
另外,由于精子成长的过程需要低温。因此,对桑拿浴等高温环境,准爸爸们要敬而远之。不透气的紧身裤也会影响睾丸散热,减少精子数量。
其次,保持良好心情。情绪不稳定,可直接影响神经系统和内分泌功能。对男性来说,会使睾丸生精功能发生紊乱。如果压力过大,可以每天运动30―45分钟。但要注意的是,运动应以不引起疲劳为准。错误的避孕观念。
第三,远离放射性物质、重金属、汽车废气及农药。另外,人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中,由于身体不适应,内分泌的功能必然受到影响,也会使精子数量减少、质量下降。对于准备怀孕的准爸爸们,怀孕前半年应避免装修房屋。
第三,远离放射性物质、重金属、汽车废气及农药。另外,人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中,由于身体不适应,内分泌的功能必然受到影响,也会使精子数量减少、质量下降。对于准备怀孕的准爸爸们,怀孕前半年应避免装修房屋。
准爸爸看过来:你应该这么护理发烧准妈妈!
【产前准爸爸也要做足功课】准爸爸产前准备
孕前未准爸爸绝秘食谱精选
时刻贴心呵护宝宝的安全,爸爸妈妈应该怎么做?
未准爸爸请小心6大杀精食物
爸爸必读:像巴巴爸爸一样做孩子独一无二的好爸爸
生孩子前准爸爸需要做的准备
【准爸爸产前准备要做的2点】准爸爸产前准备
做试管婴儿怎么提升精子质量? 准爸爸须知
【准爸爸的产前准备事项】准爸爸产前准备
准爸爸也会抑郁?准爸爸摆脱抑郁小窍门
准爸爸也要参与胎教 准爸爸有哪些胎教方式
准爸爸胎教的方法
准爸爸新爸爸戒烟手册
【产前准爸爸也需要做好准备】准爸爸产前准备
【爸爸应该怎样带娃】父亲带孩子的方法 爸爸带孩子正确做法
【爸爸怎么给孩子做胎教】胎教哪些需要准爸爸 准爸爸怎么做胎教
准爸爸如何进行胎教 爸爸做这些很暖孕妇心
胎儿宝宝最希望爸爸做的7件事,准爸爸知道吗
未准爸爸不要靠近6大杀精食物