夏季备孕要避开这个时间,不然易怀上畸形儿
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最佳备孕的办法是什么?怎样备孕才最佳,夏季备孕的时候要留意自然状况的变化,不然会比较容易怀上畸形儿的。在夏季备孕的时候遇到打雷,闪电的雷雨天气最好别同房。一方面恶劣的天气会影响受孕的心情,另一方面雷电会产生比较强的射线,容易让精子产生变异,进而导致容易怀上畸形的胎儿。
1.睡眠要规律
夏季天气变得比较闷热,睡得就会比较晚,往往会影响睡眠质量,在一定程度上就会导致睡眠不足以及身体匮乏。这个时候精子和卵子的活力都不高,这时候同房受孕,会导致胎儿出生以后体弱多病的。
为了避免这样情况,夏季要保证充足的睡眠,最好早起同房这时体力和精神都比较的充足,精子和卵子的质量会比较高的。
2.注意饮食
夏季由于天气变热的缘故,饮食上要更加的留意,因为夏季比较容易上火,同时过多的饮用冷饮容易导致肠胃疾病发生的概率。轻者会出现腹泻,呕吐,严重的会导致体内的电解质紊乱。这个时候就需要服用一些抗生素这类的药物。如果在这期间同房,容易怀上畸形的胎儿。
因此,在夏季备孕的期间,一定要多喝白开水,同时保持清淡的饮食,调节身体平衡,这样怀上的孩子才会更加的健康。
3.饮酒后别同房
夏季男士一般都有喝啤酒的习惯,但是饮酒后就别同房,这是由于酒精会改变精子的结构,让精子发生变异,导致怀上的胎儿会出现畸形或者胎宝宝出生以后比较的低能。
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