高血压熬夜头晕怎么办
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
高血压患者如果熬夜的话容易导致血压飙升,这时候就会出现头晕的情况,所以控制好血压是比较关键的,出现这种情况就一定要服用降压药,尽量让血压降下来,但是要注意也不要为了效果好一次吃很多,这样对身体也是很不利的。
喝菊花茶
高血压患者熬夜后头晕不妨可以来一杯菊花茶,因为菊花能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,高血压患者平时还可以用菊花做成枕头,将菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可,对高血压患者失眠情况有很好的改善。
按摩太阳穴
按摩太阳穴是最简单也是最方便的一种缓解头痛的方法,注意按摩力度不要太大,以免产生反效果。
按摩内关穴
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。用左手拇指指腹端按压右侧内关穴,右手拇指指腹端按压左侧内关穴。由轻到重按压,再缓缓放松。以指下产生酸胀或者麻木感为佳。
1.葛根粳米粥
鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。
2.芹菜苦瓜汤
芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。
3.甘菊粳米粥
取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。
【孕妇熬夜会影响血糖吗】孕妇熬夜血糖会升高吗 怀孕熬夜会影响血糖吗
【孕妇熬夜会影响血糖吗】孕妇熬夜血糖会升高吗
【孕妇总头晕怎么缓解】孕期头晕怎么办
【血压高怎么调理】血压高怎么调理才会降压
高血压头痛头晕怎么办 高血压头痛头晕怎么做
妊娠高血压怎么办 妊娠高血压怎么控制
【孕妇头晕】孕妇头晕是怎么回事 孕妇头晕怎么办
高龄产妇高血压怎么办
高血压吃什么 高血压病患者的饮食配方
【晕车怎么办 如何快速解除晕车】晕车怎么办最有效方法 晕车了怎么办才会舒服点
孕妇血压高该怎么办?做运动减轻压力!
【熬夜后如何恢复】熬夜后怎么恢复 熬夜后怎么办
【宝宝熬夜怎么调理】宝宝熬夜怎么办啊
脑供血不足头晕恶心怎么办
【宝宝熬夜怎么调理】宝宝熬夜怎么办啊 三岁宝宝熬夜怎么调理
血压高头晕怎么办
【孕妇血压低怎么办】孕妇血压低怎么办吃什么好得快 孕妇血压低怎么调理
【血压高怎么降低】如何降低血压 血压高怎么调理才会降
【儿童高血压病因有哪些】孩子高血压是什么引起 孩子高血压是咋回事
【孕妇血压高怎么办】孕妇血压高怎么控制