男性便秘的日常护理
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
对于便秘来说,男性虽然病发率没有女性高,但是由于便秘的常见性,男性并非没有便秘的可能。便秘的波及人群也很广泛,男女老少都可发病,只是发病率有所不同而已。对于男性便秘者来说,除了不要擅自在没有医生的帮助下买药治疗下,在生活中还需知道一些护理,以此来缓解便秘的症状。那么,男性便秘患者在生活中该怎样护理,才能有效的缓解便秘呢?
男性便秘者的日常护理
1、运动疗法
鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30分钟;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30分钟。
2、注意饮食
鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。可嘱患者经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用。
3、养成良好的习惯
患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。
男性虽然一直秉持“男子汉大丈夫,不拘泥于上节”的处世方式,但是对于便秘护理来说,该拘泥的小节还是应该保持。因为这并汪涉及所谓的男子汉气概,只是单纯性治疗保健而已。便秘马虎不得,由于其致病因的多样性,疏忽不治很容易导致真正病因的掩盖。
电子肛门镜,找出便秘的真正致病因
电子肛门镜,采用的是医用视频摄像技术,医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数十倍的病灶部位,也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集,实时诊断,让医患清晰、准确、直观地了解病情,帮助患者选择治疗方案。避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误。同时可将病灶锁定后打印成像,为治疗前后进行比较提供可靠依据。它不仅能对身体表浅病灶进行诊断,还可以通过内窥镜对体内病灶做活检、息肉等手术,达到诊治结合的目的。是目前肛肠病检查诊断的金标准。
新生儿的日常护理 新生儿,日常护理
产后便秘护理要注意的事项
【新生儿便秘怎么调理】 宝宝便秘怎么调理 小孩便秘怎么调理
自然产后撕伤、裂伤、切伤,日常护理小秘诀!
慢性外阴炎的日常护理
男性健康备孕该如何注意日常生活的调理?
幼儿经常便秘吃哪些食物好 人工喂养 亲亲宝贝网 护理 保健
便秘是急性腹痛的常见病因
【婴儿便秘】婴儿便秘什么原因引起的 婴儿便秘怎么调理
婴幼儿7种常见病(感冒、腹泻、便秘、肺炎等),超全家庭护理法!
【产后便秘怎么调理】产后便秘的调理方法有哪些
【小月子便秘怎么办】小月子便秘怎么处理 坐小月子便秘的处理方法有哪些
小儿便秘如何正确护理
小儿湿疹日常护理需要注意什么 这6大护理重点要做好
男性寻常型牛皮癣护理 介绍日常三大护理措施
新生儿日常护理常识
婴儿湿疹怎么护理 日常护理这么做
【女性便秘吃什么好食疗方法】治疗女性便秘的食疗方法 女性长期便秘治疗偏方
便秘调理一:如何判断宝贝便秘?
老年人便秘该怎么护理