二胎备孕,如何拥有男宝宝的方法!
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对于已经有女宝宝的家庭,二胎希望能有一个男宝宝,凑成一个“好”字,那是最好不过的,那么怎么能让自己拥有男宝宝的几率大一点呢?
随着二胎政策的开放,生男宝宝,并非重男轻女,我老公可是很疼爱他的“小情人”的哦!哈哈!
但是生男生女是有方法的,今天就给大家讲一讲生男孩的秘诀!
女方
1、叶酸每天一粒,有时也忘,不过还算坚持吃了几个月。
2、坚持每天晚上泡脚,水温适中泡十几二十分钟,微感出汗即可。
3、常晒太阳,有的女性宫寒,不利于受精卵存活,因此女方需要多晒晒太阳。
4、测出自己的排卵期。
5、调节阴道环境至碱性。
男方
1、坚持锻炼,可以每天抽时间去健身,保持身材。
2、吃复合维生素、番红茄素。
3、老公精子活力略低,吃了爱希尔的男性生育素和活力素。
4、平时多吃牛羊肉和豆制品,每天温一盒牛奶给他放到包里上班带着。
双方
1、备孕前的三个月双方都要拒绝烟酒刺激物,一来女方可以避免宝宝不健康。二来男方通过拒绝烟酒保证精子的活力,要明白只有精子活力好才能保证可以怀上男宝宝。
2、夫妻生活不宜太频繁,若性生活一直过于频繁,导致精子数量和质量下降,反而不利于怀孕。
3、保持良好的心情,养成良好的作息习惯。
4、尽量选择下午同房,因为精子的质量和数量一天变化很大,而下午5~7点内精子的质量和数量都是比较好的。
同时在怀孕期间尽量少吃没有煮熟的食物,比如刺身和没有煎熟的牛排等。不熟的食物可能细菌超标,容易引起身体不适。
无论是备孕期间还是在怀孕之后,肉类食品还是以全熟食用比较好。同时辛辣刺激的食物和寒凉的食品和零食等也最好少吃。
新鲜的水果和蔬菜可以适当的吃一些。要保证营养均衡,不要挑食哦。
最后,女儿儿子都是自己的亲生骨肉,都要一样疼爱哦!
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