今年就地过年!春节假期造人可以吗?
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
临近春节,但各地还有零星疫情,西安疫情更是持续了很久,于是很多人选择就地过年。春节假期不回老家,不旅游,可以造人吗?
临近春节,你的春节假期安排好了吗?因为各地零星的疫情,很多人选择就地过年。不回老家,不旅游,一个星期甚至两个星期的春节假期,可以干啥呢?不少年轻夫妻想趁着春节假期备孕,春节造人可以吗?
春节假期可以造人吗?
1.年终压力解除,适合备孕
对于很多年轻白领来说,平日里工作基本都是承受重压的状态之下,平日里的夫妻关系也是匆匆结束,这也是为什么越来越多白领阶层成为不孕主要人群原因之一。在这样的重压和心理焦虑下,女性往往会出现排卵周期不稳定、月经不调,而男性则出现精子质量下降等问题。
春节放假了,心情舒畅,没有工作压力,生活作息也相对比较正常,所以绝对是备孕的好机会!
2.冬季进补时令,适合造人
赞成春节备孕的人群认为:春节之前漫长的冬季正是进补的好时节,每个人或多或少都有在饮食上进行一些调整,大补的汤水补品吃了也不怕上火,这个时节的身体能储存足够的营养为孕育打下好基础。再说嘛,天气虽冷,反而更适合夫妻俩抱成团增进感情,挺适合备孕的。
春节备孕,你需要做好这几件事
1.均衡饮食
春节期间即使就地过年,也少不了亲朋好友相会、聚餐(无疫情地区)。饭桌上菜品丰富,油炸食物色泽金黄、酥脆诱人,但油腻肥厚的食物热量高,会增加胃肠负担。腌制的腊肉、腊鸭香气扑鼻,让人垂涎,但在制作过程中会产生亚硝酸盐的致癌物质,最好还是少吃。辛辣、生冷的食物更是不用多说,引起胃肠炎,造成上吐下泻,过年又少不了跟医院打交道了。
饮食上注意荤素搭配、均衡营养。新鲜水果蔬菜中含有的维生素是男性生殖活动的必需品,对提高精子的质量大有帮助,同时,它们也为女性备孕提供丰富的叶酸,帮助预防胎儿的神经管畸形。还有一些姐妹为了保持身材,担心过年期间吃太多,常在年后突击节食减肥。这种饮食混乱不仅起不到健康减重的目的,反而容易造成营养不良。不规律饮食甚至导致女性月经紊乱,会变成你成功受孕的一道阻碍。
2.远离烟酒
餐桌上“烟雾缭绕”和“觥筹交错”也是不能放松警惕。香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质,男性吸烟会造成精液质量下降,妇女吸烟或二手烟会干扰正常的卵巢功能,引起月经不调、卵巢早衰、影响卵子质量。亲朋相聚的餐桌上,常常会遇到盛情难却的劝酒。但不得不提的是,大量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使精子、卵子的染色体结构和数目发生变异,还会干扰卵子的发育和成熟。还会影响胚胎质量,造成不孕、流产和生出畸形儿的概率成倍增加。讲到这里,备孕的你还是要三思而后行呀。
3.正常作息
守夜、聚会、打麻将……都是春节期间的重要活动。这时候,通宵达旦的娱乐,一晚下来就感觉身体被掏空。有些喜欢宅在家里的朋友也不闲着,天天手机不离身,在沙发上瘫着安静的煲剧、打游戏……根本停不下来。不几天就会把我们日常规律的生活习惯打乱,不但影响身体健康,还会造成内分泌失调,很容易成为“暗杀”生育力的“杀手”。
如果你想利用春节假期备孕,请一定做好以上工作。
【年春节放假怎么调休】年春节放假调休安排
今年端午节要补课吗 2021年端午节放假要补课吗
今年暑假,你过得怎么样?
今年端午节放几天假 2021年端午节放几天假
【2018年春节放假安排时间表】2018年春节放几天假 2018春节怎么放假
2019年春节高速免费吗 2019年春节免过路费吗
【2017年重阳节放假吗】2017年重阳节有假期吗
今年端午节要补课吗 2021年端午节放假要补课吗
2022年春节能回家过年吗
今年的开斋节放几天假 2021年开斋节放假时间
2019年春节是几月几号星期几 2019年过春节是哪一天 2019年春节时间日期
2022年春节假期安排日历表
【年春节放假安排时间表】年春节放几天假
2020年春节放假如何调休 过年放假安排2020调休
今年国庆节大学生会放假吗
2022年春节假期安排时间表
2013年春节放假安排 2013年节假日放假安排
【2017过年去哪里旅游比较好】过年春节适合度假的地方 过年最适合去哪里旅游
春节假期造人好不好?春节备孕应注意哪些问题?
【年春节请假攻略】春节请假申请书
今年过年冷吗2020 春节穿什么衣服合适
【2017年春节让放鞭炮吗】2017年春节能放鞭炮吗 2017春节可以放鞭炮吗
2022年春节可以正常出行吗
【年春节请假攻略】春节请假理由
今年国庆六成职场人就地过节 就地过节怎么过
【春节坐月子怎么做】过年坐月子也要注意什么 春节坐月子就可以随便吗
年春节放假安排 年节假日放假安排
【2018年春节放假安排】2018年春节放假安排 2018年春节放假安排会怎么调整
【2018年春节放假安排时间表】2018年春节放假是几月几号 2018年春节怎么放假
2021年春节会不会延长假期