【备孕期间可以吃海鲜吗】备孕期间能吃海鲜么
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备孕期间可以吃海鲜吗
备孕期间可以吃海鲜
备孕期间是可以吃海鲜的，很多海鲜都含有丰富的钙质，对受孕很有好处，但是海鲜中的螃蟹由于是凉性食物，如果在备孕期间不小心怀孕了你缺不知道还吃了螃蟹的话很容易导致流产，所以为了以防万一备孕期间最好是不要吃螃蟹。
1.过敏患者
很多人对海鲜过敏，这类人最好是不要吃海鲜。
2.痛风患者
海鲜中含有较多的嘌呤，关节炎、痛风患者常食将加重病情。
3.血液性疾病
血友病、血小板减少、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，否则会抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
4.脾胃虚弱
这类人吃海鲜会加重病情。
5.血脂偏高
因为螺、贝、蟹类，尤其是蟹黄有很高的胆固醇含量，所以，胆固醇和血脂偏高的患者应该注意少吃或者不吃这类的海产品。
备孕期间可以吃海鲜吗-吃海鲜注意事项
1.不要吃太多
海鲜不能一时吃太多，短时间摄入过量的海鲜食物，饮食不当容易拉肚子。
2.不要生吃
很多人都喜欢生吃海鲜，但是生的海鲜中一般都有细菌甚至寄生虫卵等，有些寄生虫吃到肚子里，并没有完全被消化掉，有的甚至在肚子里繁殖。
3.吃海鲜不要喝啤酒
如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。
4.蘸醋吃
吃海鲜的时候尽量选择蘸点醋或者姜末等其他可以杀菌的调料一起吃，防止过敏或者拉肚子哟。
5.吃海鲜不要喝茶
茶叶中含有丰富的鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。
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