女性怀孕前请少吃点甜食
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甜食是大多数女性的最爱,适当的吃一些甜食对身体是有好处的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒广大女性朋友的是,如果你打算要宝宝,就请少吃甜食吧,因为有传言,甜食尽是子宫的杀手。
女性怀孕前请少吃点甜食
据《每日邮报》报道:如果女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食,会增加患子宫癌的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员发现,与那些很少吃甜食的女性相比,每周吃甜食2至3次的女性,其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上,患子宫癌的风险增加42%。
最近这则新闻在网上炒得很火,甜食是子宫杀手吗?究竟是不是耸人听闻?昨日,记者带着疑问来到杭州市中医院,采访了中医妇科专家傅萍。傅主任一听来意,就直说,门诊的确经常碰到很多爱吃甜食的姑娘,而这些人往往都是来看月经不调、多囊卵巢,不孕不育等毛病的。
19岁女孩小刘是个胖乎乎的甜美姑娘,她很爱吃甜食,热爱到有时候晚上睡觉还得含着一颗糖。可是小刘最近却发现自己越来越像男人了,浑身上下的汗毛很重,而且越来越粗黑。这可把小刘吓得够呛,于是家人带着她到中医妇科就诊。
经过问诊,专家发现小刘有月经紊乱的情况,嘴巴附近皮肤粗糙,起痤疮。经过B超检查、抽血化验诊断,小刘的性激素也异常,雄激素较高,最后确诊是多囊卵巢综合征。
甜食是很多女性的心头好,饭后闲暇来一块巧克力、蛋糕,一杯布丁、奶酪,让很多人觉得很过瘾。但是傅萍却认为,过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害,但也有间接的坏影响。“中医理论说甜食是属于膏粮厚味,过食后人容易痰湿积聚,冲任失调,如果是女性就会影响到卵巢,造成不排卵,内分泌失调等,从而影响到子宫。”傅萍称。
亲亲宝贝友情提醒:对于爱吃甜食的女性朋友,孕前补充叶酸更重要!
足够早地开始补充叶酸,可以更好地降低神经管缺陷的危险。在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形,但必适量。
据介绍,绿色蔬菜、新鲜水果、动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类、豆类、坚果类食品以及谷物类都是富含叶酸的食物。
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