三伏天吃什么去宫寒
本文已影响1.99W人
生姜
三伏天吃生姜对治疗宫寒是很有效果的，因为姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，特别适合体寒引起的宫寒。
当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性妇科病，例如宫寒、痛经、月经不调等。
羊肉是一种滋补效果很好的肉类食物，三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。
红豆是女性的好伙伴，它富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
相关内容
热门精选
-
【三伏天吃什么最好】夏天要吃什么好 夏天吃什么去暑
-
【年三伏天吃什么】三伏天吃什么好
-
三伏天养生：三伏天吃什么好
-
【三伏天吃什么水果最好】三伏天适合吃什么水果
-
【三伏天宝宝吃什么好】三伏天小孩吃什么
-
三伏天不能吃什么 小孩三伏天忌吃什么
-
三伏天宜去宫寒？推荐5种食物告别宫寒
-
【三伏天养生吃什么】三伏天吃什么养生 三伏天吃什么最好
-
【三伏天喝什么汤好】三伏天养生汤 三伏天煲什么汤
-
【三伏天为什么不能吃冰】三伏天吃冰好吗
-
【三伏天吃什么最养生】三伏天养生吃什么 三伏天吃什么好
-
入伏吃什么去寒气
-
2022年三伏天一共有多少天 小孩三伏天吃什么降暑
-
【三伏天怎么养生】三伏天要注意什么 三伏天养生知识
-
2022年三伏天从什么时候开始 小孩三伏天忌吃什么
-
【三伏天适合吃什么水果】三伏天吃什么水果最好 三伏天吃什么水果比较好
-
【三伏天可以泡澡吗】三伏天为什么要泡澡 三伏天泡澡的好处
-
【三伏天为什么要贴三伏贴】三伏天贴三伏贴的作用
-
三伏天真的不能吃冰？三伏天吃冰有什么危害？
-
三伏天吃什么去湿去寒 三伏天喝什么去湿气