什么月份适合坐月子?你是不是幸运的中了
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什么月份适合坐月子?我们都知道生完孩子后大耗元气,需要好好休息和调理身体,小编要分享的是,这些月份最适合坐月子,气温舒适瓜果丰盛,你是不是幸运的中了?
生孩子耗费的精力是很大的,生完孩子的月子期更是非常重要。女性坐月子时有许多注意事项,洗澡啊洗头啊什么的,因此,坐月子的季节就显得非常重要了,万一像小编一样不幸赶上了最炎热的时候,那真就是欲哭无泪了。那么到底一年之中,哪些月份最适合坐月子呢?
1、5月(春末夏初)
5月份基本上春季刚刚结束,马上就要进入夏季了。这个季节温度相对适宜,鸟语花香,不管是空气还是环境都是很好的。而且这个月份不少瓜果蔬菜也都成熟了,准妈妈可以更好的补充营养。这天气一般准妈妈都感觉很舒适,而且胃口也很好,身体恢复速度也更快。
2、8-9月(金九银十)
这个季节已经度过了夏季的炎热,夏秋交接之际,很适合女性坐月子的。而且立秋后,气温比较适中,也是水果的高产季节,比如甘蓝、栗子、核桃、花生等等,对准妈妈的身体康复都有很大帮助。此外,民间有这样的说法,秋季出生的孩子一般吃喝不愁,宝妈也会更享福。其实寓意就是气温适宜,瓜果丰盛,孩子和妈妈都吃喝不愁。
注意:有人认为准妈妈坐月子期间,不能洗澡也不能刷牙,更不能洗头。其实这样的说法是片面的,坐月子期间准妈妈要注意个人卫生,使用软质牙刷刷牙。如果洗澡的话,建议使用擦浴的方法,时间不要太长。
小结:这两个时间段是坐月子最佳的时期,那么作为宝妈的你,是不是赶上了呢?你都是在哪些月份坐月子的呢?
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