28岁妈妈坐月子,听婆婆劝说不下床,左腿变成“大象腿 ”
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28岁的张女士刚剖腹产生下一个宝宝。产后,由于身体娇弱,十分怕疼,一直躺在病床上不敢动。出院后,婆婆跟她讲,坐月子不能洗头、不能洗澡、不能下床,不然等老了的时候,月子病够你受的。张女士坐月子期间,除了上厕所,每天就是躺在床上,连吃饭也是靠着床头吃。
可是坐月子20天的时候,张女士突然发现自己左腿比右腿足足粗了一圈,跟一只“大象腿”差不多。几天后,肿的更加厉害。去医院检查,医生诊断张女士左下肢深静脉血栓。简单点说就是她的左腿深静脉有血栓,如果血块“乱跑”堵住其他血管,如肺栓塞,很可能会导致猝死。
医生说,产妇在分娩后,体内激素水平改变,血流缓慢,长期卧床不活动,很可能形成下肢血栓。那么产后新妈妈坐月子要注意哪些呢?
1.产后洗头
刚生完宝宝,老人肯定劝你月子期间不能洗头。可是,本来就热,在加上身体出汗,头上滋生细菌。半个月不洗头就痒的受不了了,一个月不洗头真是脏的老公都开始嫌弃了吧!不过产后洗头一定要注意不要着凉哦,如果吹到凉风,以后真的会头痛。
2.产后洗澡
不是说产后就不能洗澡,顺产后24小时就可以冲个热水澡,剖腹产最好3天后。但是最好不要泡浴或洗盆浴,不要吹到对流风。
3.产后尽快下床活动
一般而言,顺产的妈妈在产后第二天就可以下床活动,剖腹产妈妈由于伤口问题,可以适当休息,在产后3—4天,下床活动活动,这样有助于气血的流通哦!
曾经有妈妈说,月子期间坐得太久,出月子后,走路都不太利索了,还有妈妈说产后婆婆让吃了太多鸡蛋,曾经有天破纪录吃了21个鸡蛋。坐月子间你都经历了那些事儿呢?来跟大家分享一下吧!
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