产后如何预防和护理乳腺炎
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如果准妈妈的乳头为内陷型,在怀孕晚期的时候要采取措施积极纠正,便于分娩以后婴儿正常吸乳。下面来看看如何预防和护理产后乳腺炎?
一般准妈妈可以一手托起乳房,另一只手指拉住乳晕部,缓慢向外牵拉乳头,向上下左右转动,或捻动。坚持一段时间,乳头内陷可以得到纠正。一定要记住牵拉乳头时动作要轻柔,以免反射性引起子宫收缩,导致早产。
如何预防和护理产后乳腺炎 ?
1.要尽量不让乳头有伤口。要想避免乳头受到伤害,要让宝宝可以正确吸乳,同时如果宝宝患有口疮要赶紧治疗,以免真菌感染到乳头。如果发现乳头受伤最好是停止哺乳,用挤的办法把乳汁排出来,而且要尽量排空,防止淤积,可以用鱼肝油涂抹伤口,有助于伤口愈合。
2.不要压迫乳房,特别是睡觉的时候不要趴着睡,最好是平躺着睡。
3.要定时排奶,以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶,发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷,并且使乳汁排出。
4.哺乳后要清洗乳头,避免婴儿含乳头入睡。
5.平时要保持心情愉快,使内分泌平衡,乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张,平静一点,及时看医生。
6.饮食要清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪,乳汁中的脂肪多了就容易淤积。
产后乳腺炎的5大原因,产后护理做好这3点很重要!
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