产后低血糖怎么办
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发生低血糖了,怎么办?很多糖妈妈可能会有这样的经历,血糖高虽然不好,但低血糖对产后妈妈将产生不良影响,可能出现上述这些低血糖的常见症状。
严重者可导致昏迷、大脑损伤甚至死亡。
发生低血糖了怎么办?
马上吃些含糖高的食物,如糖水、巧克力、蜂蜜、蛋糕等。糖妈妈进食后仍有不适,尽快到医院就诊检查。
怎样预防低血糖?
1. 生活规律,早睡早起。
2. 少量多餐、定时、定量,保证足量的碳水化合物摄入;
3. 适量运动,进食后30分钟再运动,每次运动时间控制在30分钟内;
3. 自我血糖监测,能明显减少低血糖的发生率;
4. 随身携带食物,如糖果、饼干等,如出现低血糖症状时及时食用;
5. 需餐前注射短效胰岛素的糖妈妈,注射后应及时进食。
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